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坐势健身球操的创编及其对老年女性健身效果的实验研究 被引量:3
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作者 赵晓靓 孙飙 《南京体育学院学报(自然科学版)》 2016年第5期49-54,共6页
目的:创编一套适合老年女性的坐势健身球操,通过16周坐势健身球操锻炼,观察其健身效果。方法:以小卫街社区23名60—69岁老年女性为实验对象,将其随机分为实验组12人和对照组11人,实验开始后对照组保持平常的生活方式不变且不进行... 目的:创编一套适合老年女性的坐势健身球操,通过16周坐势健身球操锻炼,观察其健身效果。方法:以小卫街社区23名60—69岁老年女性为实验对象,将其随机分为实验组12人和对照组11人,实验开始后对照组保持平常的生活方式不变且不进行坐势健身球操的练习,对实验组施加每周4次、每次40min,共16周的坐势健身球操的运动干预;利用K4b。监测其运动过程中的能耗,以判定所创编的坐势健身球操是否符合老年人的运动强度,并测试其实验前后的各项身体机能指标,探讨该操对老年人健身效果的影响。结果:创编的坐势健身球操成套动作时间为40rain,共36节,包括准备、开始、结束3个部分;其心率为(99.11±7.08))P../min,代谢当量为(3.92±1.47)METs;在心肺功能、身体形态(除臀围)、基础代谢率、握力和摸背实验前后有显著性差异(P〈0.05);臀围、身体质量、体脂肪率、躯干脂肪率指标在数值上看有所降低,但统计学无显著性差异(P〉0.05)。结论:坐势健身球操难度适宜,轻器械健身球增加了锻炼的趣味性,深受老年女性的喜爱;该操属于中低强度的有氧运动,符合老年人运动强度;其对老年女性大部分身体机能指标都具有明显改善作用,长期锻炼可增强体质。 展开更多
关键词 坐势 健身球操 老年女性 效果评价
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坐势操作空间的造型
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作者 黄彩娥 姚琢 《青海科技》 1997年第A09期11-17,共7页
本文讨论了坐势操作空间所涉及的因素—肢体的活动范围和用力范围,提出了坐势操作空间的造型原则,手脚操纵器、操纵控制台的造型形式与尺度。
关键词 坐势操作 操作空间 造型尺度 人体工程学
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坐势翘腿以腿部为衬垫物书写笔迹的实验研究 被引量:1
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作者 王利洲 郝红光 《北京警察学院学报》 2014年第6期97-100,共4页
笔迹的形成受多种因素影响,书写条件的改变是重要影响因素之一。通过实验,收集不同文化、年龄、性别的人在坐势翘腿以腿部为衬垫物条件下书写的笔迹样本,研究坐势翘腿以腿部为衬垫物书写笔迹的特点及变化规律。
关键词 坐势 翘腿 以腿部为衬垫物 特点 变化规律
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优秀男子龙舟队员坐姿与高姿划桨技术动作的运动学分析 被引量:12
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作者 郑义辉 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2009年第6期66-69,共4页
采用文献资料法、平面录像解析法、数理统计法,对优秀男子龙舟队员所采用的坐势与单腿跪势两种划桨姿势进行平面拍摄,利用爱捷解析系统对两种姿势的录像进行解析,对所得数据进行统计分析。通过两种姿势中运动员桨划水速度变化、划水距... 采用文献资料法、平面录像解析法、数理统计法,对优秀男子龙舟队员所采用的坐势与单腿跪势两种划桨姿势进行平面拍摄,利用爱捷解析系统对两种姿势的录像进行解析,对所得数据进行统计分析。通过两种姿势中运动员桨划水速度变化、划水距离等因素的变化对船速的影响等方面进行运动学分析,通过分析得出两种姿势的优缺点。以便在比赛中更合理的使用不同姿势。 展开更多
关键词 坐势划桨技术 高姿划桨技术 运动学分析
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换一个角度思考你的课堂教学
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作者 李传健 《今日教育》 2008年第6期26-29,共4页
1.等待,是一种教学方法 起立。坐下。 学生坐下时发出的各种声音还没有停息,学生的坐势还没有摆稳.你已经讲完了这节课要学习的课题,你已经挂出了小黑板.你已经给学生提出了问题:请同学们认真默读课文,然后回答黑板上这两个... 1.等待,是一种教学方法 起立。坐下。 学生坐下时发出的各种声音还没有停息,学生的坐势还没有摆稳.你已经讲完了这节课要学习的课题,你已经挂出了小黑板.你已经给学生提出了问题:请同学们认真默读课文,然后回答黑板上这两个问题。 展开更多
关键词 课堂教学 教学方法 学生 黑板 学习 坐势 课文 默读
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Application of stiffness matrix of a beam element considering section distortion effect 被引量:2
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作者 李海锋 罗永峰 《Journal of Southeast University(English Edition)》 EI CAS 2010年第3期431-435,共5页
According to the stationary principle of potential energy and the generalized coordinate method, a stiffness matrix of a beam element considering distortion effects is derived. Using the stiffness matrix of the beam e... According to the stationary principle of potential energy and the generalized coordinate method, a stiffness matrix of a beam element considering distortion effects is derived. Using the stiffness matrix of the beam element, a finite element program for computing thin-walled box steel beams is developed. And the program can take the section distortion and warping effects into account. The influences of diaphragm spacing on the mechanical behavior of thin-walled box beams are analyzed by the program. The numerical analysis shows that setting diaphragms have the greatest influence on the distortion normal stress, while there is very little influence on the bending normal stress. Only when the distance of adjacent diaphragms decreases to a certain value, will the distortion normal stress in the thin-walled box beam obviously reduce under the distortion load. Finally, a distortion-warping coefficient γ is introduced for simplifying the calculation of the longitudinal normal stress of thin-walled box beams. When the ratio of diaphragms adjacent space L to the maximum section dimension H is less than 2, the distortion-warping coefficient γ tends to one, which means that the distortion normal stress of the thin-walled box beam tends to zero, and the effect of the section distortion can be ignored. 展开更多
关键词 thin-walled box beam stationary principle of potential energy generalized coordinate method DISTORTION WARPING distortion-warping coefficient
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春芽
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《语文世界(中旬刊)》 2001年第4期38-38,共1页
关键词 春芽 民歌 发簪 空气中 啼鸣 高站 内爆 坐势 故里 拍击
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浅谈学生如何学好钢琴
8
作者 万娜 《科教文汇》 2011年第14期171-171,208,共2页
现在越来越多的学生学习钢琴,学好钢琴必须加强基本功练习、注意弹琴的姿势手型、提高识谱能力、老师正确的指导以及学生自己刻苦学习。只有这样,学生才可能把钢琴学好。
关键词 坐势 手型 触键 识谱 高抬手指 手指身体放松 速度 时间
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举止大方,成功应对面试
9
作者 刘丽娜 《职业技术》 2003年第9期30-30,共1页
面试是用人单位在对求职者进行考核过程中的一个重要环节,它往往直接影响着求职者能否被直接录用。于是,在面试这个环节中求职者往往要把最优秀的自己展现给考官,而考官给求职者的评定除去靠一些提问以外。
关键词 举止大方 求职者 应试人 考核过程 小动作 重要环节 用人单位 谈话气氛 软沙发 坐势
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提高师专学生钢琴弹奏能力的基本途径
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作者 刘阳 《南都学坛(南阳师专学报)》 1995年第2期109-112,共4页
提高师专学生钢琴弹奏能力的基本途径刘阳钢琴艺术高深莫测,掌握钢琴弹奏技巧非短时之功。师专非钢琴专业学生要胜任初中音乐教师,必须对钢琴艺术有一个全面了解,能演奏一般的独奏曲和练习曲,也能即兴伴奏。然而,要在两年内达到这... 提高师专学生钢琴弹奏能力的基本途径刘阳钢琴艺术高深莫测,掌握钢琴弹奏技巧非短时之功。师专非钢琴专业学生要胜任初中音乐教师,必须对钢琴艺术有一个全面了解,能演奏一般的独奏曲和练习曲,也能即兴伴奏。然而,要在两年内达到这样的高度,谈何容易。因此,通过什么... 展开更多
关键词 师专教育 钢琴教学 钢琴弹奏能力 坐势 手型 弹奏方法 集体授课 个别指导
全文增补中
戏曲乐队指挥的特点 被引量:2
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作者 彭涓 《中国音乐》 CSSCI 北大核心 1996年第3期25-26,共2页
一、别具一格的坐势指挥 据说现在戏曲乐队的鼓师用的小鼓和拍板始于唐代,而以拍板、小鼓(包括两支鼓签)为指挥工具的坐势指挥则随之而产生。川剧《游园》中的唐明王,把小鼓放在高力士头上,然后手敲拍板,戏嬉而歌,以逗得杨贵妃欢娱,可... 一、别具一格的坐势指挥 据说现在戏曲乐队的鼓师用的小鼓和拍板始于唐代,而以拍板、小鼓(包括两支鼓签)为指挥工具的坐势指挥则随之而产生。川剧《游园》中的唐明王,把小鼓放在高力士头上,然后手敲拍板,戏嬉而歌,以逗得杨贵妃欢娱,可作一佐证。中国戏曲乐队的坐势指挥,有很多特点,简述如下: ①司鼓即乐队指挥,且身兼二职。鼓师既是乐队演奏员,又是乐队指挥者。他左手执拍板,右手执鼓条(又称鼓签、鼓键),时而左手击板,时而右手击鼓,或左手动、右手停,或右手动、左手停,或板、鼓配合行动或双签(执双签时则暂时放下拍板)“撕边” 展开更多
关键词 戏曲乐队 戏曲音乐 鼓师 指挥法 导演艺术 记忆力 坐势 乐队指挥 运动规律 乐队编制
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从藏传万佛造像艺术展浅释佛教《十界》
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作者 孟君 《首都博物馆论丛》 2008年第1期40-46,共7页
首都博物馆馆藏佛教文物精品《藏传万佛造像艺术展》,在白塔寺管理处的'大觉宝殿'内陈列展出。大殿属于古代最高级的五脊庑殿式建筑,面阔五间,是寺院中的主殿,在十余个大展柜中,大殿北面墙为中心展台,陈列着释迦牟尼和各种类型... 首都博物馆馆藏佛教文物精品《藏传万佛造像艺术展》,在白塔寺管理处的'大觉宝殿'内陈列展出。大殿属于古代最高级的五脊庑殿式建筑,面阔五间,是寺院中的主殿,在十余个大展柜中,大殿北面墙为中心展台,陈列着释迦牟尼和各种类型的佛造像,西面墙主要为密宗神像,东面墙主要为西方净土神像,南面墙西侧主要是表现神像的等级和身份,南面墙东侧主要是展示神像的铸造地域、年代,中间八大抱柱内陈设着造像的手印、坐骑、标识、姿态、坐势、发髻以及护法、本尊、祖师、佛母、空行母等。近万尊金光灿烂、形态各异。 展开更多
关键词 大殿 姿态 首都博物馆 神像 标识 展柜 艺术展 坐势
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《学琴日记》之六
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作者 许雪青 林华 《琴童》 2001年第6期26-26,共1页
关键词 《学琴日记》 注释 练习方法 坐势
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