单板大跳台和坡面障碍技巧运动员姿势控制表现与大脑皮层活动关系的EEG研究

目的:主要通过观测脑电(EEG:electroencephalographic)低频Alpha频段(8~10 Hz)、高频Alpha频段(10~12 Hz)和Theta频段(3~8 Hz)能量值的变化,探究高水平雪上技巧项目运动员完成自主动作控制时大脑皮层的激活特征及其与绩效表现的关系。方法:选取单板大跳台和坡面障碍技巧国家队运动员13名,分别完成双脚睁眼站立、左脚睁眼站立、右脚睁眼站立3种平衡控制任务,同步记录EEG,分析3种平衡控制任务的绩效与大脑活动的关系。结果:相比左脚和右脚睁眼站立,双脚站姿时,运动员平衡控制表现最好,所需认知资源最少;相关分析结果表明,运动员身体重心(COP:Center of Pressure)动摇总轨迹长与Theta、低频Alpha、高频Alpha能量值呈显著正相关。结论:单板大跳台和坡面障碍技巧运动员平衡控制表现越好,大脑投入的注意资源越少,认知负荷越小,加工更加自动化,资源分配方式更加节省。

北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧赛分析

运用视频观察、数理统计等研究方法,对2022年北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧运动员的表现与成绩进行分析。发现:单板滑雪男子坡面障碍技巧项目欧洲运动员实力较强,北美洲和亚洲运动员迅速崛起,竞争愈加激烈;我国选手苏翊鸣获得银牌,实现我国雪上项目的重大突破,但其道具区表现欠佳,且我国获得参赛资格的运动员少,不利于项目的可持续发展。据此提出发展建议:保证动作完成度,探索有个人风格的高难动作,注重核心控制与心理抗压训练,提高道具区与跳台区综合技术能力,完善运动员梯队建设等。

单板滑雪坡面障碍技巧项目道具训练方法的思考

我国单板滑雪坡面障碍技巧项目起步较晚,坡面障碍技巧项目的跳台部分尚可借鉴U型场地与大跳台的训练经验。但道具部分可借鉴的模式较少。作为一名专项教练员,为解决我国单板滑雪坡面障碍技巧项目运动员道具部分的基础技术薄弱、动作难度、多样性偏低等问题。通过观察法对单板滑雪坡面障碍技巧项目道具部分的专项技术训练理论与陆地训练方法进行梳理和总结。整理出单板滑雪坡面障碍技巧项目道具部分的训练方法。经实践表明:该训练方法有助于运动员在安全的前提下循序渐进提高道具部分的难度,有助于促进运动员在单板滑雪坡面障碍技巧项目补足短板,取得更优异的成绩。

单板滑雪跳台后刃外转720°转体动作技术特点与训练要点

后刃外转720°动作是单板滑雪跳台技术的基础动作,是运动员掌握初级动作后进阶过程的重要过渡动作,对高周数水平旋转、偏轴转体动作有较强的基础动作意义。通过访谈法、视频分析法等,结合一线运动员、教练员的主观感受对单板滑雪跳台后刃外转720°技术动作进行解析,对其训练方法和常见错误展开讨论,旨在为运动员的科学训练提供参考。