对排球垫球技术教学的探讨与研究

1.垫球的技术原理 入射角是球入射方向与击球手臂形成的垫击面垂线的夹角,反射角是球反射方向与击球手臂形成垫击面垂线的夹角.手臂垫击面与球入射方向越近于垂直,即入射角越小,则反射角也越小,即球的反射方向与球的人射方向越接近,反之,球的反射方向与球的入射方向偏差越大.

语言提示法用于排球垫球技术教学中的体会

一、问题的提出在刚开始进行垫球技术的教学过程中,由于学生存在自身能力、性别差异等方面的客观原因,常常有相当一部分学生在练习过程中会出现一些共性的错误。(1)将球平垫出,没有适当的弧度。(2)抬臂晚,造成球撞臂;抬臂早,造成出球方向向上或向后。(3)垫球力量大,速度快,不能较好地控制球等。上述现象的结果,造成练习的连续性差。大量的时间浪费在捡球上。课堂学习效率低,教学效果不理想。

正面垫球教学中几个“理论”的运用

从目前初中阶段球类教材教学来看,排球教学占很大的比重,排球享有开展方便、场地要求小、安全的优势,而垫球技术教学在整个排球的教学体系中可谓是基础教材,从各地中考项目设置来看,排球的垫球技术已被全国各地许多的教育部门采纳作为中考技术考核一类,得到了师生的深切关注。本文整理了在垫球教学过程中采用的一些＂理论＂,期待和同行分享,不成熟的地方还望批评指正。