人口老龄化背景下的城市老年女性养老问题研究

随着我国老龄化程度不断加深和城市化进程的加快,老年妇女占老龄人口比例日益扩大。城市老年妇女作为老龄化群体中的重要组成部分,由于生理和文化传统原因,在家庭生活中处于弱势地位,因此城市老年妇女的弱势现状备受关注。本文通过对我国老龄化趋势的基本分析和城市老年女性脆弱性表现特征的探究,有针对性地提出解决老龄化社会中城市女性养老问题的建议。

分析人口老龄化背景下城市老年女性的养老问题

我国正在逐步进入人口老龄化。然而，由于城市化进程的加快使得城市人口老龄化问题目益严重。而老年女性作为城市老龄化人口的重要组成部分，所面临的问题要比老年男性更为严峻。因此，对于人口老龄化背景下城市老年女性的养老问题的研究是十分有必要的。本文主要探讨了我国城市老年女性存在的问题，并针对我国城市老年女性的养老问题提出了一些对策和意见，以期能够为我国更有效的解决城市老年女性养老问题而提出一些有价值的参考意见。

广场舞对女性老年人体质、情绪及睡眠质量的影响

以城市老年女性为研究对象,以对照实验为基本方法,探讨了广场舞运动对女性老年人体质、情绪及睡眠质量的影响。结果表明:女性老年人参加广场舞锻炼12个月后,体质状况明显改善,BMI、坐位体前屈、肺活量、握力、闭眼单足站立及反应时测评结果优于实验前及对照组;消极情绪明显缓解,实验组“SAS”及“SDS”评分明显低于实验前及对照组;睡眠质量明显提高,实验组睡眠质量总分及六个因子分与实验前及对照组比较明显降低。城市老年女性参加系统规范的广场舞锻炼,能够有效地调节情绪,改善睡眠并促进身心健康。