基于正念的团体心理治疗改善缓解期强迫症患者病耻感应用研究

目的探讨基于正念的团体心理治疗对缓解期强迫症患者病耻感的影响。方法将60例缓解期强迫症患者随机分为干预组和对照组,对照组进行常规健康教育,干预组在此基础上进行正念团体治疗。采用病耻感量表评定干预效果。结果辅导前两组患者病耻感量表评分差异无统计学意义(P>0.05)。干预后,干预组患者病耻感量表评分显著低于对照组(P<0.05)。结论正念团体心理治疗有助于消除强迫症患者自卑心理及病耻感,可应用于临床治疗。

艾司西酞普兰联合团体正念减压治疗与团体认知行为治疗对广泛性焦虑障碍患者的影响

目的:探讨艾司西酞普兰联合团体正念减压治疗(mindfulness based stress reduction,MBSR)及团体认知行为治疗(cognitive behavior therapy,CBT)对广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)患者的焦虑、抑郁症状的效果。方法:纳入2019年10月至2021年10月本院收治的GAD患者78例,依编号随机法分为MBSR组(43例)和CBT组(35例)。MBSR组给予口服艾司西酞普兰联合团体MBSR;CBT组给予口服艾司西酞普兰联合团体CBT。分别于基线时(T0)、8周末(T1)、干预结束3个月后(T2)用汉密尔顿焦虑量表(Hamilton anxiety scale,HAMA)、汉密尔顿抑郁量表(Hamilton depression scale,HAMD)测评2组患者的焦虑、抑郁情况,并进行分析。结果:两组共完成63例(MBSR组36例,CBT组27例)。T0时,2组患者的HAMA、HAMD评分差异无统计学意义;T1、T2时,2组HAMA、HAMD评分均显著降低(P均<0.05);2组间评分差异无统计学意义。结论:艾司西酞普兰联合团体正念减压治疗或团体认知行为治疗均能明显改善GAD患者的焦虑、抑郁水平,且持续有效。

基线效应视角下正念团体咨询对心理弹性的影响研究

本文旨在探究以正念为主题的团体心理咨询对心理弹性的影响和干预效果的基线效应。在研究中招募46名大学生,对实验组实施每周一次共8周的以正念为主题的团体心理咨询,在干预前后均采用心理弹性量表和五因素觉知度量表进行测评。干预前,实验组和对照组的各维度水平均不存在显著差异;干预后,实验组的心理弹性和正念水平都得到了显著提高,对照组并未表现出明显的变化,“观察”“描述”“不判断”“不反应”“力量性”的基线水平影响大学生的团体心理咨询效果。通过研究发现,以正念为主题的8周团体心理咨询有助于提高大学生的心理弹性和正念水平,且观察、描述、不判断、不反应和力量性的基线水平影响干预的效果。

基于正念的团体心理治疗对广泛性焦虑障碍患者心理状态及生活质量的干预效果研究

分析基于正念的团体心理治疗对广泛性焦虑障碍患者心理状态及生活质量的干预效果研究。方法 在我科选取100例广泛性焦虑障碍例患者,按随机抽样法分组(实验组、对照组),50例/组。选取时间:2021年8月至2022年8月。对照组仅采取临床护理路径干预,实验组采取临床护理路径+基于正念的团体心理治疗干预。对收集数据进行统计分析后,对比两组护理前后负性情绪评分、生活质量评分及躯体症状评分。结果 干预前组间SDS、SAS评分对比无意义(P>0.05),干预后实验组两项评分均低于对照组(P<0.05);干预前两组生活质量评分对比无意义(P>0.05),干预后实验组评分高于对照组(P<0.05);干预前两组躯体症状评分对比无意义(P>0.05),干预后实验组评分低于对照组(P<0.05)。结论 基于正念的团体心理治疗能全面提升广泛性焦虑障碍患者生活质量并改善其心理状态,值得推广应用。

基于医护协同模式的认知行为干预结合团体正念瑜伽训练对产后抑郁初产妇抑郁症状、睡眠质量的影响

目的:探讨基于医护协同模式的认知行为干预结合团体正念瑜伽训练对产后抑郁初产妇抑郁症状、睡眠质量的影响。方法:选取2020年1月—2023年1月淄博市妇幼保健院收治的产后抑郁初产妇100例为研究对象,按随机数表法分为对照组和观察组,各50例。对照组采取基于医护协同模式的认知行为干预,观察组在此基础上采取团体正念瑜伽训练。比较两组抑郁症状[爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)]及睡眠质量[匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)]。结果:干预前,两组EPDS评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,两组EPDS评分降低,观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组PSQI评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,两组PSQI评分降低,观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:采用基于医护协同模式的认知干预及团体正念瑜伽对产后抑郁初产妇进行干预,可有效缓解其抑郁症状,提高睡眠质量。

团体式情绪弹性训练联合HEALS正念减压训练在食管癌化疗患者中的应用

目的探讨团体式情绪弹性训练联合健康教育精准连接系统(HEALS)正念减压训练在食管癌化疗患者中的应用效果。方法选择2022年10月至2023年9月于医院接受化疗干预的100例食管癌患者为观察样本,以随机数字表法分为对照组与观察组,每组50例。对照组采用食管癌化疗常规护理干预,观察组于对照组基础之上加用团体式情绪弹性训练联合HEALS正念减压训练干预。比较两组干预后的心理痛苦度、心理弹性、医学应对及生活质量。结果观察组心理痛苦度评分低于对照组,心理弹性评分高于对照组,医学应对评分优于对照组,生活质量评分高于对照组(P<0.05)。结论团体式情绪弹性训练联合HEALS正念减压训练可减轻食管癌化疗患者心理痛苦、提升其心理弹性、优化医学应对行为、改善生活质量。

正念减压联合团体绘画在稳定期精神分裂症病人护理中的作用分析

分析正念减压联合团体绘画在稳定期SCH患者中的应用效果。方法 选取2023年2月-2024年2月本院72例稳定期SCH患者开展研究,随机平均分为对照组36例,行常规护理,观察组36例,联合正念减压、团体绘画法,比较两组护理效果。结果 两组生活质量、自尊水平、病耻感和自我管理能力均存在明显差异(P<0.05)。 结论 给予稳定期SCH患者正念减压、团体绘画法有助于改善病情,具有推广价值。

结构式团体沙盘游戏结合正念干预对孕产妇压力的影响

目的探究结构式团体沙盘游戏结合正念干预对孕产妇压力的影响。方法选取本院100例孕产妇为研究对象,按照随机数字表法分为两组,各50例。对照组实行常规干预模式,观察组在以上基础上实行结构式团体沙盘游戏结合正念模式,比较两组孕产妇压力情况及应用效果。结果干预前,两组SDS、SAS评分比较差异无统计学意义(P>0.05)。干预后,观察组SDS、SAS评分低于对照组(P<0.05)。观察组阴道分娩率高于对照组,产程时间短于对照组(P<0.05)。观察组满意度高于对照组(P<0.05)。结论对孕产妇实行结构式团体沙盘游戏结合正念干预,可有效改善孕产妇恐惧心理,降低分娩恐惧感,提高分娩结局和自然分娩率,提升分娩自信心和满意度,可进一步推行。

团体正念认知治疗对轻中度抑郁症患者TC及Hcy的影响

目的探究团体正念认知治疗对轻中度抑郁症患总胆固醇(TC)、同型半胱氨酸(Hcy的影响。方法选择2018年1月至2022年5月淮南市第四人民医院收治的160例轻中度抑郁症患者为研究对象,使用简单随机法分为对照组及观察组各80例,对照组予以常规药物治疗,观察组在对照组治疗方案基础上予以团体正念认知治疗。比较两组患者治疗前、治疗1个月后、治疗2个月后抑郁状况[汉密尔顿抑郁量表(HAMD-17)]、心理弹性[心理弹性简化量表(CD-RISC10)],比较两组患者治疗前及治疗2个月后应对方式[特质应对方式问卷评定量表(TCSQ)]、认知状况[简易智力状态检查量表(MMSE)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)]、血清指标(TC、Hcy)差异。结果治疗1个月、2个月后,两组患者HAMD-17评分均较治疗前下降,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05),两组CD-RISC10评分均上升,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗2个月后,两组患者积极应对、MMSE、MoCA评分均较治疗前上升,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组患者消极应对评分、TC、Hcy均较治疗前下降,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论药物联合团体正念认知治疗对轻中度抑郁症患者的效果优于单纯药物治疗,联合治疗对缓解抑郁状况、增强心理弹性、改善认知状况、改变患者应对方式、改善血清指标的效果更显著。

团体正念减压训练联合时效激励干预对抑郁症患者抑郁水平及心理弹性的影响

目的 探讨团体正念减压训练联合时效激励干预对抑郁症患者抑郁水平及心理弹性的影响。方法 选取2020年7月至2021年7月于医院就诊的80例抑郁症患者,按随机数字表法分为观察组与对照组,各40例。对照组行常规护理干预,观察组在此基础上行团体正念减压训练联合时效激励干预。对比两组抑郁程度[汉密顿抑郁量表(HAMD)]、心理弹性[心理弹性量表(CD-RISC)]及生活质量[健康调查简表(SF-36)]。结果 干预后,两组HAMD评分均降低,观察组HAMD评分较对照组更低,差异有统计学意义(P<0.05);干预后,两组坚韧性、乐观性、力量性及总分均升高,且观察组坚韧性、乐观性、力量性及总分较对照组更高,差异有统计学意义(P<0.05);干预后,两组SF-36评分均升高,且观察组SF-36评分较对照组更高,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 团体正念减压训练联合时效激励干预可降低抑郁症患者的抑郁程度,改善心理弹性,提高生命质量。

基于正念减压的团体心理干预联合中药热奄包护理应用于腰椎间盘突出症患者的效果

目的:探讨基于正念减压的团体心理干预联合中药热奄包护理应用于腰椎间盘突出症患者的效果。方法:选择2019年1月—2022年12月广州中医药大学第三附属医院收治的80例腰椎间盘突出症患者作为研究对象,按照简单随机化法将患者分为对照组(n=40)与观察组(n=40)。对照组给予常规护理,观察组在对照组基础上给予基于正念减压的团体心理干预联合中药热奄包护理。比较两组腰椎功能、疼痛情况及心理状态。结果:干预4周后,两组日本骨科协会评估治疗分数(JOA)评分较干预前升高,Oswestry功能障碍指数(ODI)评分、抑郁自评量表(SDS)评分、焦虑自评量表(SAS)评分较干预前降低,且观察组JOA评分高于对照组,ODI评分、SDS评分、SAS评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预2周、4周后,两组视觉模拟评分法(VAS)评分较干预前降低,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:将基于正念减压的团体心理干预联合中药热奄包护理应用于腰椎间盘突出症患者能改善腰椎功能,减轻疼痛症状,改善患者的心理状态。

产前团体正念瑜伽干预对妊娠高血压综合征病人的影响

目的:探讨产前团体正念瑜伽干预应用于妊娠高血压综合征病人的效果。方法:选取医院2018年8月—2020年12月99例妊娠高血压综合征病人为研究对象,采用随机数字表法将病人分为对照组49例与观察组50例。对照组给予正念减压疗法,观察组增加产前团体正念瑜伽干预,比较两组病人心理应激反应、疲乏状态、产程及母婴不良妊娠结局。结果:干预后观察组病人汉密尔顿抑郁量表(HAMD)及汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分均低于对照组(P<0.05);疲乏严重程度、疲乏对休息的反应、疲乏的环境特异性与疲乏的结果评分低于对照组(P<0.05);第一、第二、第三产程及总产程均短于对照组(P<0.05);剖宫产率、新生儿窒息率、产妇产后出血率均低于对照组(P<0.05)。结论:产前团体正念瑜伽干预能够减轻病人的心理应激反应,缓解病人疲乏状态,缩短产程时间,减少母婴不良妊娠结局。

基于“正念”的心理治疗——从佛教到认知行为治疗第三次浪潮

正念这一概念来自古老的佛教,是佛教中重要的修行方法。现在它已经被发展为一种重要而被广泛应用的心理治疗技术。本文从佛教的正念入手,分析正念在佛教中的基本内涵及其重要性。在此基础上,进一步探讨现代心理学对正念的定义、正念的基本态度,并介绍几种常见的正念技术。最后,对以正念为基础的认知行为治疗第三浪潮的四大疗法——正念减压疗法(MBSR)、正念认知疗法(MBCT)、辩证行为疗法(DBT)、接纳承诺疗法(ACT)做一个简要的分析说明。

正念团体咨询对幼儿教师心理健康的干预效果

目的:探求正念团体咨询对幼儿教师心理健康状况的影响。方法:在某幼儿园选取符合条件的45名幼儿教师作为实验组,在另一所幼儿园选取33名幼儿教师作为对照组,对实验组实施为期8周的正念团体咨询,均采用五因素正念量表(FFMQ)、症状自评量表(SCL-90)在训练前后进行测评。结果:前测中,实验组和对照组的各指标均不存在显著差异;咨询后,与对照组比较,实验组五因素正念量表得分显著高于对照组,SCL-90总分实验组显著低于对照组;幼儿教师正念水平与SCL-90总分呈显著负相关。结论:正念团体咨询能提高幼儿教师正念水平,有效改善其心理健康状况。

正念认知疗法的研究热点与展望:基于国外近十年文献的计量分析和系统综述

通过对Web of Science数据库2012—2022年间正念认知疗法(MBCT)研究文献的计量分析和系统综述,探讨国外近十年的研究热点和动态,并展望未来研究方向。结果表明:研究力量较为集中,主要是西方发达国家的知名院校;研究热点聚焦于抑郁、焦虑、强迫、慢性疼痛等干预应用;MBCT被不断修正和广泛运用,表现出良好疗效和一定优势。未来需从多方面予以完善研究,并探明MBCT的作用机制及神经生理基础,不断加强MBCT的中国化研究。

团体正念减压疗法对慢性阻塞性肺疾病稳定期合并抑郁状态患者的影响

背景 慢性阻塞性肺疾病(COPD)是常见的慢性呼吸系统疾病,COPD患者多伴有焦虑抑郁等负性情绪,对预后存在不良影响。团体正念减压疗法(MBSR)是一种逐渐受到关注的非药物治疗方法,该方法在COPD合并情绪问题中的研究较少。目的 探讨团体MBSR对COPD稳定期患者抑郁状况、正念水平及肺功能等的影响,为团体MBSR在COPD患者中的应用提供参考。方法 连续选取2019年1月-10月在绵阳市第三人民医院呼吸与危重症医学科门诊随访的97例COPD稳定期患者为研究对象,采用随机数字表法分为研究组(n=50)和对照组(n=47)。两组均接受药物治疗和为期8周的常规健康教育,研究组在此基础上接受8周团体MBSR干预。于干预前、干预4周和8周后进行抑郁自评量表(SDS)、五因素正念量表(FFMQ)以及慢性阻塞性肺疾病评估测试表(CAT)评定,并测定肺功能情况。结果 研究组共41例完成研究,对照组为42例。两组SDS、FFMQ以及CAT评分组别×时间的交互作用均有统计学意义(F=54.858、86.161、69.862,P均<0.01)。干预前,两组SDS、FFMQ和CAT评分均无统计学意义(F=0.240、0.052、0.019,P均>0.05)。干预4周和8周后,研究组SDS和CAT评分均低于对照组(F=12.900、38.511、7.797、28.824,P均<0.01),FFMQ评分均高于对照组(F=27.324、82.412,P均<0.01)。随着团体MBSR干预时间的延长,研究组SDS和CAT评分均降低(F=109.753、124.144,P均<0.01),FFMQ评分升高(F=228.194,P<0.01)。干预4周和8周后,两组FEV1%pred差异无统计学意义(F=0.104,P=0.748)。随着团体MBSR干预时间的延长,研究组FEV1%pred值的变化无统计学意义(F=0.561,P=0.458)。结论 团体MBSR可能有助于改善COPD稳定期患者的抑郁症状,提高正念水平,减轻临床症状,但对肺功能无影响。

团体正念减压疗法结合赋能教育对脑卒中后康复期患者不良事件发生率、自尊水平及应对方式的影响

目的探讨团体正念减压疗法结合赋能教育对脑卒中后康复期患者不良事件发生率、自尊水平及应对方式的影响。方法选取2018年6月至2021年1月收治的90例脑卒中后康复期患者为研究对象,以随机数字表法将其分为对照组与观察组,各45例。对照组采用常规护理,观察组在对照组基础上采用团体正念减压疗法结合赋能教育。比较两组的干预效果。结果观察组的不良事件总发生率低于对照组(P<0.05)。干预后2周,观察组的自尊量表(SES)各维度评分均高于对照组(P<0.05)。干预后2周,观察组的积极应对评分高于对照组,消极应对评分低于对照组(P<0.05)。结论团体正念减压疗法结合赋能教育可减少脑卒中后康复期患者不良事件发生,也能改善患者的自尊水平及应对方式。

正念团体辅导对农村留守儿童的干预效果

为了探究改善农村留守儿童心理健康的方法,本研究基于农村留守儿童生心理特点,设计融入正念训练的团体辅导方案,并检验其效果。本研究先以心理健康诊断测验(MHT)测查某小学学生,将筛查出的30名农村留守小学生分派为实验组和对照组,对实验组实施7次团体辅导活动,对照组则无干预操作。在团体辅导结束后对两组进行MHT后测。结果表明:经过团体辅导,实验组的心理健康水平有显著改善,而对照组的前后测分数无显著差异。研究显示:融合正念训练的团体辅导方案能有效提升农村留守小学生的心理健康水平。

团体正念减压疗法结合阶段性认知行为干预对高血压脑出血术后康复期患者神经功能、自尊水平及应对方式的影响

目的 探究团体正念减压疗法结合阶段性认知行为干预在高血压脑出血术后康复期患者中的应用效果。方法 将2020年8月至2021年7月我院收治的40例高血压脑出血术后康复期患者以护理方案不同分为对照组和观察组,各20例。对照组接受常规护理,观察组在对照组基础上给予团体正念减压疗法结合阶段性认知行为干预。比较两组的干预效果。结果 出院前1 d,观察组的神经元特异性烯醇化酶(NSE)水平低于对照组,脑源性神经营养因子(BDNF)、神经生长因子(NGF)水平高于对照组(P<0.05)。干预后5、10、15 d,观察组的自尊量表(SES)评分高于对照组(P<0.05)。出院前1 d,观察组的面对评分高于对照组,回避、屈服评分低于对照组(P<0.05)。结论 团体正念减压疗法结合阶段性认知行为干预可有效改善高血压脑出血术后康复期患者自尊水平及应对方式,促进神经功能康复。

正念训练对高中生抑郁情绪干预的实证研究

为探讨正念训练对高中生抑郁情绪的干预效果,采用正念训练团体辅导方式对高一学生进行干预。使用抑郁自评量表(SDS)筛选出具有抑郁情绪的高一学生20名,随机分为对照组和实验组。对实验组进行为期8周共8次的正念训练团体辅导,对照组不作任何干预。结果显示:正念训练团体辅导可以提升高中生的正念水平,改善其抑郁情绪。