健步走对中老年女性基础代谢量和身体成分指标的影响

目的:对40~65岁中老年女性24周健步走运功前后基础代谢量和身体质量指数指标进行实时、同步、动态监测与分析,为大众健身提供参考。方法:选取26名40~65岁中老年女性(经问卷调查无肢体残疾、无生理和心理疾病、无遗传病)并签订志愿者知情同意书,通过佩戴计步器保障其每天健步快走一万步左右作为受试者,并为其每月测得基础代谢量和身体质量指数进行分析比较。结果:1)运动干预24周后基础代谢量显著性增高(P<0.01);2)运动干预24周后身体质量指数显著性减少(P<0.01)。结论:健步走锻炼可以有效提高中老年女性的基础代谢量,降低身体质量指数。

InBody S10人体成分分析仪与Meilen家用体脂称测量人体成分的比较

目的比较医用人体成分分析仪与家用体脂称测量人体成分的差异性。方法采用InBody S10人体成分分析仪与Meilen家用体脂称同时测定研究对象的全身水分含量、脂肪含量、基础代谢量、内脏脂肪含量等指标。结果分别采用InBody S10人体成分分析仪和Meilen家用体脂称测量全体受试者的水分含量、脂肪含量、基础代谢量、内脏脂肪含量,除内脏脂肪含量外,两种方法的测量数据差异均无统计学意义(P>0.05)。在男性、女性、成年人及老年人亚组,两种检查工具测得的水分含量、脂肪含量及基础代谢量均差异无统计学意义(P>0.05)。而在内脏脂肪含量测量中,两种检查工具测量的结果在男性和老年亚组,数值差异无统计学意义(P>0.05);但在女性和成年亚组,数据有统计学差异(P<0.05)。结论 Meilen家用体脂称在测量全身水分含量、基础代谢量、脂肪含量、男性和老年人的内脏脂肪含量方面的准确性较好,而在测量女性及成年人的内脏脂肪含量方面的测量准确性较差。

纯母乳喂养对妊娠期糖尿病产妇产后血糖水平的改善效果研究

目的探讨纯母乳喂养对妊娠期糖尿病产妇产后血糖水平的改善效果.方法选取2020年2—10月该院收治的214例妊娠期糖尿病产妇为研究对象,按照实际喂养情况分为对照组(n=107)和研究组(n=107).研究组采用纯母乳喂养,对照组采用非纯母乳喂养.比较两组糖代谢正常率、血糖指标、身体代谢情况.结果研究组产后3个月糖代谢正常率比对照组高,差异有统计学意义(P<0.05).研究组产后3个月空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验1 h及餐后2 h血糖水平均低于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).研究组产后3个月体质量指数、内脏脂肪等级、基础代谢量均优于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).结论妊娠期糖尿病产妇采取纯母乳喂养方式,可有效稳定其血糖水平,改善身体代谢机能,并有助于减少内脏脂肪,值得推广.

哺乳方式对妊娠期糖尿病孕妇产后代谢的影响

目的探讨不同哺乳方式对妊娠期糖尿病(GDM)患者产后糖、脂代谢和体成分的影响。方法选取2014年1月-2016年12月在该院产检并分娩、产后于该院完成随诊的GDM患者217例,其中3例早产、2例子痫前期重度、2例发生妊娠期胆汁淤积症,16例因无法随访退出研究,最终共194例。根据产后母乳喂养的不同强度和频次分为纯母乳喂养组(70例)、混合喂养组(94例)以及人工喂养组(30例),分别测定产前和产后3个月行葡萄糖耐量试验(OGTT)、空腹胰岛素、血脂及身体的基础代谢量、内脏脂肪等级。结果纯母乳喂养组中产后3个月时OGTT各项血糖、空腹胰岛素值、胰岛素抵抗指数、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平较产前均明显降低(均P<0.05);24 h内基础代谢量、体质指数(BMI)较产后明显增加(P<0.01),内脏脂肪等级降低(P<0.05),高密度脂蛋白胆固醇(HDL)较产前明显升高(P<0.05)。混合喂养组产后3个月OGTT 2 h血糖(2hPG)、BMI较产前有所降低(P<0.05),而其余指标均无明显变化(P>0.05)。人工喂养组各项指标较产前无明显变化。结论GDM患者随着哺乳强度的加大,尤其是纯母乳喂养,可以显著改善产后的血糖和血脂代谢,降低胰岛素抵抗,并有利于提高基础代谢量和减少内脏脂肪。

藏族大学生中长跑运动后身体指标与视力的相关性

目的探讨藏族大学生在不同运动状态时身体各测量指标与视力的相关性。方法选择2018年3月~10月西藏大学非运动专业99人,采用国家规定使用的“E”字形视力表箱检测视力,利用马丁测高仪测量身高,采用生物电阻抗仪检测体质量、基础代谢量和身体脂肪率等指标,比较不同时间不同性别各身体测量指标值,采用Spearman相关性分析不同性别视力与各测量指标的关系。结果运动后1 min,不同性别各指标测量值比较,差异无统计学意义(P>0.05)。运动后5、10、15 min,女性身体脂肪率高于男性,差异有统计学意义(P<0.05);不同性别其他指标测量值比较,差异无统计学意义(P>0.05)。运动后1、5、10、15 min女性视力高于运动前,差异有统计学意义(P<0.05);不同性别间运动前后视力比较,差异无统计学意义(P>0.05);男性运动前后视力比较,差异无统计学意义(P>0.05);Sprarman相关性分析显示,运动前,不同性别视力与各指标间无相关性(P>0.05)。运动后1 min,男性和女性视力与体质量、基础代谢量呈正相关(P<0.05)。运动后5 min,男性视力与基础代谢量呈正相关(P<0.05)、与身体脂肪率呈负相关(P<0.05);女性视力与各指标间无相关性(P>0.05)。运动后10 min,男性视力与基础代谢量呈正相关(P<0.05)、与身体脂肪率呈负相关(P<0.05);女性视力与体质量、基础代谢量呈正相关(P<0.05)。运动后15 min,男性视力与身体脂肪率呈负相关(P<0.05);女性视力与基础代谢量呈正相关(P<0.05)。结论运动对视力的改善有积极作用,运动后基础代谢量越高视力越好,身体脂肪率越高视力越差。

新型人体成分分析测试仪的应用是创建健康生活的新途径

本文通过对检测人体成分健康新理念与先造的人体成分分析测量装置设计思想及功能等问题的分析说明，以示出当今人体创建健康生活的基本方法及应用的一种新途径。