优秀马拉松运动员备战期的医务保障:以张新艳为例

本文介绍了优秀马拉松运动员张新艳在备战2022年尤金田径世界锦标赛和杭州亚运会选拔赛期间的医务保障工作,主要包括运动疲劳消除和运动损伤处理。为马拉松项目运动疲劳消除和运动运动损伤处理提供一定参考依据。

两名优秀女子短跑运动员下肢专项力量训练手段的研究

为研究优秀女子短跑运动员的专项力量训练,对我国2名优秀女子短跑运动员备战全运会期间的训练进行跟踪,并运用文献资料法分析出短跑运动员下肢专项力量的特征。在女子短跑运动员备战期间,根据短跑运动员下肢专项力量的特征、肌肉收缩的固定情况以及肌肉的收缩形式选择并设计女子短跑运动员的下肢专项力量训练手段。研究表明,实验前后女子运动员髋、膝、踝三关节屈伸肌群肌力都得到较大幅度提高以及专项素质在一定程度上获得发展,表明在备战期间所选择的下肢专项力量训练手段具有较好的训练效果,能对女子短跑运动员的专项技术和运动成绩产生积极的作用。