外部信息反馈对跳板跳水技术学习效率的影响

目的:分析外部信息反馈对跳板跳水技术训练过程中起跳高度的训练效率的影响,旨在为提高青少年跳水运动员的技术学习效率提供快捷有效的训练手段。方法:20名(男女各10名)省队乙级跳水运动员志愿参加实验,实验组和对照组各10名,实验组在每个训练动作完成后使用跳板跳水辅助训练平台向其反馈起跳高度值,而对照组没有起跳高度值的反馈,其他与训练相关的安排2组完全相同,完成12周的训练干预。研究结果表明:1)外部信息反馈对跳板跳水起跳高度的技术训练有促进作用,能够提高跳板运动员的训练效率。外部信息反馈对运动员学习新动作的效率有较大促进作用;而对于旧动作的学习,外部信息反馈的促进作用虽然没有新动作明显,但仍然比不使用外部信息反馈的运动员训练效率高。2)从起跳模型的分析发现,提高运动员技术的稳定性是外部信息反馈提高训练效率的手段之一。3)压板深度与起跳高度之间的关系并不十分密切,较大的压板深度,仍然不能保证他能够获得较高的起跳高度。

反馈及其在体育教学中的运用

在体育教学中,教师和学生如果能更好地利用反馈信息,就会促使学生更快地掌握运动技能、提高运动水平。自身反馈信息的主要作用,是学生在运动技能练习过程中自身存在一个反馈控制性的环路。外部的反馈信息在实际活动中是多见的,在教学过程中如能更好地利用外部反馈信息,就能促使学生尽快掌握运动技能;而教师的外部反馈信息强化于学生自身的反馈信息,则能起到促进运动技能形成的作用。文章从自身反馈信息、外部的反馈信息以及外部反馈信息强化自身反馈信息等几方面,讨论了反馈及其在体育教学中的运用。