功能性动作筛查视角下优秀女子多向飞碟运动员基础体能分析研究

为了降低女子多向飞碟运动员的运动损伤风险,本文从功能性动作筛查的视角分析优秀女子多向飞碟运动员的基础体能,并提出改进措施。方法:本文采用文献资料、测试、数理统计等研究方法,对国家女子多向飞碟队6名运动员进行FMS测试和基础体能测试,对测试结果进行相关性和灰色关联度分析。结果表明:①通过FMS筛查测试,有三名运动员在测试中出现零分,疼痛部位发生在肩部,受试者的胸椎以及踝关节的灵活性较差;基础体能测试表明优秀多向女子飞碟运动员具有良好的下肢以及腹背肌力量;②相关性分析显示,FMS测试得分高低与相对卧推和引体向上具有显著正相关关系(P<0.05);FMS测试得分与BMI具有显著负相关关系(P<0.05);灰色关联度分析显示,与FMS测试关联度前三的依次为:相对卧推(0.920)、BMI(0.918)、体能总分(0.915)。

多向飞碟单发训练的探索

探讨了提高多向飞碟首发命中率的重要性,并将多向飞碟的单发练习作为提高多向飞碟运动员基础水平的思想运用于训练实践。通过基础训练及全国比赛的实践表明,在基本技术练习阶段及赛前特定时期使用较大比重的单发练习,对提高一发命中率进而提高资格赛及决赛成绩有明显效果。同时,通过此种方法的训练还可以提高运动员单发决赛的能力及还有适当节省用弹数量作用。

多向飞碟单发训练的探索与实践

各种运动项目我们都要进行关注，其中多向飞碟单发训练的探索也是我们现在研究的重点。要想提高多向飞碟的击中率，不仅需要加强训练，还是引导学生不断学习新的射击知识，掌握更加专业射击动作，减少射击失误的出现。只有通过对射击动作的规范，才能够提升射击学生的射击水平。本文主要研究对于多向飞碟单发训练的探索，然后进一步的研究如何应用到实践过程中去。

简论多向飞碟射击运动员的培养策略

飞碟射击属于奥运会的射击比赛项目,且发展历史悠久。由于该运动的独特性,与狩猎活动有较大相似性,所以趣味性较强。多向飞碟射击运动是射击项目中的一项,对多向飞碟射击运动员进行培养,对射击运动的健康发展具有积极的推动作用。本文以此为中心,从多向飞碟射击运动员的培养现状着手,分析多向飞碟射击运动员的培养困境,提出多向飞碟射击运动员的培养策略,以期为多向飞碟射击注入新鲜血液,使其充满活力。

对多向飞碟射击快打的研究

男子多向飞碟射击是奥运会项目之一,但目前我国的射击水平与世界先进水平相比,仍有一定的差距,笔者经过多年的观察研究,认为运动员射击飞碟的快慢与射击成绩的高低有很大关系。笔者1981年在参加世界飞碟射击锦标赛时,观察记录了男子多向个人前六名女子第一名共七名运动员的发射时间,与我国七名优秀运动员的发射时间进行对比,发现最短发射时间,最长发射时间,平均发射时间,最长最短发射时间差值四项指标,都表明我国运动员发射时间偏慢。根据这一现象,笔者对猎枪弹、碟靶的性能进行了射击模拟试验。

多向飞碟单发训练的实践分析

多向飞碟射程为15米,拥有3个抛靶方向,且碟靶旋转向空中飞行,飞行速度大约为80公里/小时。针对多向飞碟的专业训练首先要以单发训练为基础,目的在于提高首发命中率,提高运动员多向飞碟射击的基础水平。本文就结合实践案例分析了多向飞碟单发基础训练的重要性,并提出若干建议。

男子双多向飞碟射击心理问题及调控方法

本文主要探讨运动员在男子双多向飞碟射击比赛中存在的心理障碍问题,针对存在的问题提出提高运动员心理承受能力的办法,确保运动员在比赛中发挥自己应有的水平,取得理想成绩。

提高多向飞碟射击首发命中率是主导方向

通过统计分析探讨多向飞碟射击比赛时运动员第一发命中与第二发命中与总成绩的关系，从而得出结论：（１）多向飞碟射击高成绩的取得，必须提高第一发的命中率，它是总成绩的保障，起到至关重要的作用，是主导方向；（２）第二发命中率的提高是建立在第一发命中值基础上且随之提高的，两者间有着不可分割的关系；（３）根据竞赛规则的需要，必须提高第一发命中率。并提出若干建议。

飞碟射击队男子多向班仁川亚运会备战的心理科技服务

运用文献资料法等研究心理团队在心理讲座、神经疲劳监测、心理咨询、心理调节与训练四个方面为男子多向班提供的心理科技服务。进一步清楚了心理科技服务工作的定位(如何做人和做事)、前提(理论基础和实践经验)、关键(配合和信任)和评价(实践效果和理论成果),这有利于后续工作的开展。备战里约奥运周期2015-2016年度,运动队愿意一如既往地配合和信任心理团队,心理团队决心始终如一地提供心理科技服务,共同努力实现中国飞碟射击队的"强者归来"。

飞碟多向运动员比赛前后脑电绝对功率值的比较

比较飞碟多向运动员重大比赛前后安静状态下的脑电绝对功率值,结果发现:运动员赛前与赛后各脑区δ频段、θ频段、α频段、β频段的绝对功率及各脑区主频和主频绝对功率无显著性差异。但与对照组相比,运动员赛前各脑区δ频段、θ频段、α频段、β频段的绝对功率均高于对照组,δ频段在F_4、C_4导联有显著性差异。α频段、β频段的绝对功率值在F_3、F_4、C_3、C_4、P_3、P_4导联有显著性差异。运动员赛前各脑区主频与对照组无显著性差异,但主频的绝对功率高于对照组,其中在F_3、F_4、C_3、C_4、P_3、P_4导联有显著性差异。

飞碟多向射击中注意力转移和分配问题初探

多向飞碟射击在射击运动中是一较为古老的项目,但是,多年来不论国际国内都存在着成绩高低不均、两极差较大的现象。一次比赛中的成绩有时竟相差几十靶。队与队之间的水平相差也较为明显。这种不稳定状况说明了多向飞碟射击是具有一定难度的。同时,除了选材因素外,教练员训练方法的不同也是造成运动员射击水平高低不等的一个重要因素。从多向飞碟射击的基本动作表面上来看,并不是显得那么复杂,但是若要掌握得好,却不是容易的,需要付出艰苦的训练代价。从若干年的训练实践和比赛的观察中可以常看到:比赛中能够打出高成绩的经常领先者,往往都是那些基本动作,主要是准备动作和打法一直比较稳定的队员。动作稳定与否涉及到运动技术的形成过程中是否合理地解决、注意力的转移和分配等问题。而这些问题的解决对于多向飞碟射击技术能否顺利地形成和发展有着直接的关系。在训练中应根据不同队员的训练情况,改进训练方法,采取一定的积极的训练手段,灵活地运用注意这一心理特征的规律,抓住飞碟多向射击中各动作环节的有机组合,克服过份强调这一环节而忽视另一环节的现象。促使运动员尽量少走弯路,较快地提高运动技术水平。

飞碟多向快打起枪方法研究

飞碟多向快打起枪方法研究山东省竞技体育学校张会群１问题的提出我国飞碟项目近几年有了长足的进步，在一系列国际大赛中取得了辉煌的成绩，受到国家体委的高度重视。成绩的获得来之不易，而保持与提高则难度更大。下届奥运会，飞碟又增设了男女多向双靶两块金牌，这对我...

对飞碟多向射击枪支移动速度测定的初步尝试

通过对3名多向射击女运动员运枪速度的测定,算出测试对象各段距离运枪的速度,提出命中飞碟靶区域地段的运枪速度并非要达到0.84—0.86m/秒,只要达到0.35m/秒以上速度都有可能击碎飞碟靶。

飞碟多向射击运动员注意力集中水平在比赛中的影响分析

飞碟多向射击运动就是用枪支对准目标打靶的竞技项目,在飞碟多向射击运动的过程中必须要保证高度的注意力,尤其是飞碟多向射击运动每一次飞碟多向射击运动的碟靶多、耗时长,对运动员注意力集中水平是莫大的考验,如果运动员出现分神的问题,很有可能出现脱靶的状况。由于运动员自身技术、水平之间的差距并不大,在奥运会赛场上最终决定胜负的主要因素就是注意力集中水平,本文通过对飞碟多向射击运动员注意力集中水平在比赛中的影响进行分析,明确注意力转移的问题,说明如何培养注意力集中的良好习惯。

关于对射击飞碟多向比赛调控的一些认识

本文运用文献资料法、逻辑分析法等方法分析影响飞碟比赛成功的因素。任何因素对比赛造成影响,往往都源于运动员本身自我掌控不力,不论赛前、赛中或是赛后,命运掌握在自己手里,只要运动员具备雄厚的实力和能力,胜利的天平永远都是公平的。打败你的不是别人而是你自己。

把握运动多变性——飞碟多向射击运动创新训练策略

从飞碟射击运动的本身出发,由于近似狩猎活动,趣味性较强,深受人们的喜爱和欢迎。该项目还分为多向飞碟和双向飞碟,本次以多项飞碟射击运动为研究对象。在完成对该运动的特点剖析之后,明确训练要点,并制定和提出飞碟射击运动创新训练策略,真正从基础训练、心理训练、专项素质训练和赛前集训等角度出发,为飞碟多项射击运动创新训练体系形成提供保障。

抓住运动要素——飞碟多向射击运动的击发动作训练

飞碟多向射击作为射击类项目的一种,运动员通过对空中高速飞行的碟靶进行精准射击,从而精准打击目标,获得优异成绩。而在飞碟多向射击运动中,要明确举枪、瞄准和击发的射击运动三要素,并开展针对性的训练。本次研究以飞碟多向射击运动的击发动作训练为核心,在明确当前经常采用的击发方式之后,提出击发动作的训练策略。

飞碟多向射击的击发动作教学体会

飞碟多向射击是对在空中高速飞行的碟靶实施快速准确射击的技能类项目，掌握它的基本特点和规律，抓住举枪、瞄准、击发三要素中击发这一最关键环节是至关重要的。飞碟多向射击中需要对其动作进行严格的规范，这样才能够保证学生射击的准确度。本文通过对飞碟多向射击击发动作进行探讨，掌握射击运动中基本规律和特点，抓住动作要点，提升学生的射击准确度。

盯靶跟靶,以看带打——飞碟多向射击运动员注意力培养研究

飞碟射击，注意力的集中和自如转换，尤其重要，它构成了比赛胜负的绝大部分心理因素。而强大的注意力把控能力可以通过后天的训练形成。本文以飞碟射击中强度最大、难度最高的双多向飞碟射击项目为研究对象，以“盯靶跟靶，以看带打”为训练方法，讨论其训练、养成路径，具有现实意义。

如何打好飞碟双多向比赛的开局

以飞碟射击双多向比赛开局对全场比赛结果的影响为研究内容,着重论述比赛开局的重要性,以及如何打好飞碟双多向比赛开局的方法。