多球训练对青少年羽毛球运动员多拍能力的影响

随着科技的进步,教练员水平的提高,训练手段的优化,运动员的水平也大幅提高。多拍能力在当今的羽毛球比赛中越来越重要,相对于以往羽毛球比赛单纯的崇尚进攻,现在想在较短的回合内赢得比赛几乎变得不可能,一场比赛通常要历经一个小时,甚至更长时间。由于青少年队员身体素质的因素,进攻能力有限,从而形成多拍的局面,因此要想赢得比赛,运动员必须具备多拍能力。本文运用文献资料分析法、访谈法和实验法,以韩爱萍羽毛球学校青少年专业队四年级 10 名技术全面且跑动能力强,有良好的控球技术水平的男性运动员作为研究对象。通过三个月的训练,对多球练习对于青少年多拍能力的影响进行了的研究。通过研究得出了多球练习对于青少年羽毛球运动员的多拍能力的提高确实有促进和提高的作用,对于今后的青少年羽毛球训练提供了重要的借鉴意义。