大学生外语学习中焦虑型强迫症的多样化治疗策略

焦虑型强迫症是指由于对某件事情过分焦虑而导致的一系列违背患者意愿的强迫思想或强迫行为。有证据显示在患有焦虑型强迫症的大学生中,由于外语考试等压力而导致焦虑型强迫症的占该群体总数的15%。探求大学生外语学习中焦虑型强迫症的多样化治疗策略,对于最大限度的减少此类型强迫症的人数,有效预防此类强迫症的发生,促进大学生实现健全体魄与健康身心的均衡发展,有着积极的意义。

中医非药物治疗失眠80例

由于生活节奏加快,工作压力增高与不良行为和生活方式,失眠的发病率在不断上升。由于失眠的多因性,其治疗也应多样化。笔者通过对80例失眠患者进行中医非药物治疗,治愈率46.25%,好转率36.25%,取得了较好疗效。