大众羽毛球爱好者专项运动技能靶向训练的设计与推广研究

该研究基于对靶向训练内涵的解读及对大众羽毛球运动影响的阐释,对大众羽毛球爱好者专项运动技能的靶向训练目标进行确定,对其训练计划进行设计,并据此提出了相应的推广对策。其目的在于突显靶向训练对提高羽毛球爱好者技能水平的积极影响,强调靶向训练在大众羽毛球爱好者中的推广潜力,为促进与保障大众羽毛球爱好者专项运动技能的不断提升提供借鉴与参考。