大学生饮食习惯在体育锻炼与亚健康状态之间的中介效应

目的探究大学生饮食习惯在体育锻炼与亚健康状态之间的中介效应。方法在长春市某高校按照分层整群抽样方法随机抽取大学生为调查对象,采用中文版荷兰饮食行为问卷、亚健康状态自评表进行调查,并对大学生进行体质测量判定体育锻炼情况,采用Pearson相关分析分析饮食习惯、体育锻炼和亚健康间的相关性,通过中介效应模型分析饮食习惯在体育锻炼与亚健康状态间的中介效应。结果有效调查1081人,其中轻度亚健康47人(4.30%),中度亚健康622人(57.50%),重度亚健康59人(5.50%),疾病状态123人(11.40%)。体育锻炼与亚健康状态呈负相关(r=-0.07,P<0.05),与不良饮食习惯呈负相关(r=-0.11,P<0.01),不良饮食习惯与亚健康状态呈正相关(r=0.23,P<0.01)。中介效应分析显示,体育锻炼不仅能够直接影响亚健康,而且能够通过饮食习惯的中介作用影响亚健康,直接效应(-0.10)和中介效应(-0.04)分别占总效应(-0.14)的71.43%和28.57%。结论建议大学生在积极进行体育锻炼的同时,应培养健康科学的饮食习惯,以全面改善大学生的亚健康状态。

安徽大学生亚健康状态影响因素的Logistic回归分析

目的探讨安徽大学生亚健康状态的发生水平及其影响因素。方法采用自填式问卷,对1626名大学生进行调查,双重录入后,采用SPSS 11.0软件进行统计分析。结果应答率为98.1%(1595/1626),亚健康状态的发生率为27.87%(436/1564)。学生对亚健康知识的了解程度(β=-0.395,P=0.016)、过去一年中遭遇的不良事件数(β=0.198,P=0.005)、饮食的规律性(β=-0.195,P=0.003)、上网时间(β=0.020,P=0.008)、对前途担忧(β=0.268,P=0.002)、辅导员对学生的关心程度(β=-0.162,P=0.037)等因素在一定程度上影响大学生亚健康状态的发生。结论大学生亚健康须引起有关部门足够的重视,并适时开展有针对性的预防工作。

普通高校大学生亚健康状态原因分析

目的:了解大学生亚健康状态形成原因及影响因素。方法:采用自行设计问卷对五所高校1 600名学生进行问卷调查。结果:大学生普遍存在不同程度的亚健康状态,56项亚健康状态有7项表现的学生占34.38%以上。其中影响健康的主要因素是学习学业、心理精神、就业形势、生活等。结论:普通高校更应加强大学生健康教育,多渠道、广泛开展多种形式的健康讲座、活动以及干预性的研究工作,促进和确保高校学生身心健康,为更好就业、适应社会及挑战未来提供保障。

辨证施灸对亚健康状态大学生生活质量的影响

目的基于中医"治未病"理念,评价辨证施灸对亚健康状态大学生生活质量的影响,并探讨其作用机制。方法采用随机数字表法将120例亚健康状态大学生分为观察组和对照组各60例。2组均予健康宣教,科学饮食,生活规律,劳逸结合及心理疏导。观察组并予辨证施灸,每穴灸20 min,隔日灸。2组均连续治疗1个月。观察2组治疗前后生活质量综合评估问卷(GQOL-74)、亚健康量表评分,检测血清促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)、促肾上腺皮质激素(ACTH)、皮质酮(CORT)水平。结果与本组治疗前比较,2组GQOL-74中角色功能、躯体功能、心理功能和社会功能评分明显升高(P<0.05);观察组治疗后各项评分均高于对照组(P<0.05)。与本组治疗前比较,2组治疗后亚健康量表评分明显降低(P<0.05);2组治疗后比较,观察组睡眠、疲劳、皮肤、躯体不适、消化功能、负性情绪、能力、社会关系评分明显低于对照组(P<0.05)。与本组治疗前比较,2组治疗后血清CRH、ACTH、CORT水平明显下降(P<0.05);2组治疗后比较,观察组血清CRH、ACTH、CORT水平低于对照组(P<0.05)。结论辨证施灸可明显改善亚健康状态大学生临床症状,提高其生活质量,其机制可能与降低血清CRH、ACTH、CORT水平有关。

大学生亚健康状态及其影响因素分析——以南华大学为例

了解南华大学学生亚健康状态分布情况及影响因素,为开展大学生健康教育和促进学生健康提供依据。通过采用亚健康自测量表(中国卫教所颁布)和自行设计的亚健康影响因素调查表对817名在校大学生的亚健康状态分布和影响因素进行调查,用Logistic回归分析亚健康状态影响因素。结论:我校应加强大学生健康教育,开展多种形式的健康讲座、活动以及干预性的研究工作,促进和确保学生身心健康,为更好就业、适应社会提供保障。

大学生亚健康状态的表现及体育运动的影响

一、亚健康--人体的第三状态 世界卫生组织(WHO)给健康下的定义,健康不仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完满状态.健康是第一状态,疾病是第二状态,介于健康与疾病之间的过渡状态,世界卫生组织称其为"第三状态",国内常称为"亚健康"状态.世界卫生组织经过严格统计学统计,人群中真正健康和患病者占2/3,有1/3以上的人群处于亚健康状态.

对大学生亚健康状态的分析及其中医调摄

认为情志因素是导致大学生亚健康状态的首要因素,主要包括学业压力、就业压力、经济压力、环境压力、恋爱困扰等方面。中医调摄基本措施主要包括精神调摄、形体锻炼、饮食调理、针灸推拿、起居调养等。

66例大学生亚健康状态中医证型、症状研究

目的 :研究“非典”期间大学生亚健康状态的证型、症状规律。方法 :根据中医四诊内容制定症状观察表 ,每个症状分轻、中、重三级 ,对其舌象进行拍照 ,研究证型、症状规律。结果 :“非典”期间大学生亚健康状态证型主要有肝肾阴虚证、肝阴虚证、肝郁脾虚证、湿热蕴脾证、脾虚湿蕴证、心脾两虚证等 ;出现率较高的症状有月经失调、头痛头晕、便秘、排便不爽等 ;症状以轻度症状多见。结论 :“非典”期间大学生亚健康状态以虚证多见 ,轻度亚健康状态多见 ,主要表现肝、肾、脾、心功能失调 ;

大学生亚健康状态的相关因素分析及转化干预对策

本文通过对256名大学生亚健康的现状进行调查,结果表明,大学生出现亚健康状态的已相当普遍,亚健康的存在已严重影响学生的身心健康,大学生的健康状况令人担忧。本文试图通过改革现行的学生管理体制及通过改革现行的体育教学内容、方法和评价方式,来转化干预大学生亚健康状态。

谈谈体育与大学生健康的第三状态——亚健康

健康的“第三状态”——亚健康,是人体介于健康与疾病之间的边缘状态,是一种动态的变化状态,既可转化为疾病状态,也可转化为健康状态。目前,全国高校有近40%的大学生处于亚健康状态。本文通过对大学生亚健康状态的分析,认为体育是大学生亚健康状态向健康状态转化的重要手段。

大学生亚健康状态的发生及预防

通过对国内外有关亚健康资料的搜集归纳,探讨大学生亚健康的成因及预防。通过多种途径来干预大学生亚健康的发生,应该成为社会各有关机构研究的重点。我们作为高校体育教育工作者,更应该在除了教学以外,更应在多个方面创造有利于学生身心健康发展的良好环境,逐步探索减少亚健康的方法,促进大学生身心健康的全面发展。

亚健康状态对大学生的危害及护理干预

针对部分大学生存在焦虑、烦躁等方面的心理问题,困倦、易疲劳等机体方面的问题和自闭、冷漠等人际交往方面的问题,指出了亚健康状态对大学生的心理、机体、人际交往等诸方面的危害,根据大学生在心理、机体、人际交往等诸方面亚健康状态的特征提出了有效的护理干预对策和方法,以期帮助他们尽早走出亚健康状态,促进大学生在心理、机体、人际交往等诸方面健康成长。

探讨传统体育养生锻炼对大学生亚健康状态的影响

高校越来越重视大学生的亚健康状态,高校运用传统体育养生理念能够促进学生的身心健康发展,传统体育养生注重健康的长久性、修为性以及现实性,加强大学生的传统体育养生锻炼,能够促进当今大学生的身心健康发展,该文探讨了传统体育养生锻炼对大学生亚健康状态的影响因素。

试论体育运动在预防和改善大学生“亚健康状态”中的作用

通过对大学生"亚健康状态"及形成原因的综合分析,指出体育运动是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,阐述了体育运动在预防和改善大学生"亚健康状态"中的重要作用.

健美操对大学生亚健康状态干预的调查研究

目的:探讨健美操运动对亚健康状态学生的干预作用.方法:随机抽取普通高校628名学生,运用康奈尔医学指数量表和一般情况调查,筛选出亚健康状态的学生,进行为期8周的健美操锻炼,干预后再次进行康奈尔医学数量表问卷,探究健美操运动对亚健康状态学生的干预效果.结果:实验组通过8周健美操锻炼,心理亚健康的改善率明显高于对照组(P<0.001).结论 :健美操运动具有调节身体、健全心理等心理健康价值,能有效改善心理亚健康学生的身心状态.

亚健康状态对民族医学院校护理学专业女大学生骨密度的影响

目的：通过了解护理学专业女大学生的骨骼发育和健康状态,探讨亚健康状态对护理学专业女大学生骨密度的影响。方法：利用 Achilles Express 超声骨密度仪和 Auramed Biopulsar 人体能量监测仪分别对391名护理学专业女生的右脚跟骨骨密度和左手掌的生物电进行检测。结果：护理学专业女大学生的亚健康发生率为38.36%,亚健康组骨量异常检出率明显高于健康组,亚健康组学生的骨量 T 值（T-score）、超声振幅衰减系数（BUA）、强度指数和超声速度（SOS）均低于健康组；T 值、BUA 和强度指数随年龄增长而增加,但在22岁年龄组出现一个明显的回落期,23岁年龄组再回升。结论：护理学专业女大学生的 T 值、BUA、强度指数水平相对较低,亚健康组的护理学专业女大学生比健康组更容易出现骨量异常,研究结果可为学校和家庭积极关注护理学专业女大学生的骨骼健康和适时的健康干预提供科学依据。

太极拳运动对大学生亚健康状态的康复作用

本文首先分析了大学生亚健康状态的主要原因,然后重点分析了太极拳运动对大学生摆脱亚健康状态的重要作用,以供大家参考。

结合朝医四象体质分析大学生亚健康人群的状态及其影响因素

亚健康（sub—health，SH）是处于健康与疾病之间的“灰色状态”。亚健康已被医学界称为2l世纪人类健康的最大威胁之一。近年来，高校学生亚健康问题越来越受到关注，约70％的大学生存在不同程度的亚健康状态。朝医学认为体质脏局有大小差异，对疾病有其易感性特点，亚健康状态是各种不同四象体质类型的组合。为结合朝医四象体质分析大学生亚健康人群的状态及其影响因素，笔者对延边大学部分大学生进行了亚健康及其相关因素的调查。

大学生亚健康状态的影响因素与预防措施

研究诱发大学生亚健康状态的主要影响因素及预防措施,为更好地了解大学生健康教育知识和如何改善大学生亚健康状态提供依据。通过查阅大学生亚健康现状、心理学、大学生健康教育等文献资料,对影响大学生亚健康现状因素进行分析,从学校、家庭、社会和个人等方面采取的措施来预防大学生亚健康状态的恶化,减少亚健康状态的发生。

大学生亚健康状态与拖延行为关系的前瞻性巢式病例对照研究

[目的]了解天津市3所本科医学院校大学生亚健康状态发生情况以及拖延行为的暴露情况,探讨其亚健康状态与拖延行为的关系。[方法]采用多阶段分层整群抽样的方法,在天津市3所本科医学院校中抽取共513名在校医学生作为研究对象,采用前瞻性巢式病例对照研究,即基于对已确定的研究队列的随访观察,利用队列中的新发病例和非病例,以性别作为匹配因素所进行的1︰1配对病例对照研究。[结果]初次调查的513名学生中亚健康状态检出率为51.7%,拖延行为检出率为53.4%;随访后亚健康状态新发率为12.5%,拖延行为一致率为49.3%;经过χ2检验和多因素Logistic回归分析综合结果显示所在年级、是否每天吃早餐、是否经常上网以及拖延行为暴露4个因素,是导致大学生亚健康状态的危险因素。[结论]天津市大学生亚健康状态发生率和拖延行为暴露率均处于较高水平,且拖延行为暴露是导致亚健康状态的危险因素之一。