大学生“佛系”现象的现状、成因及自救策略

“佛系”在实际生活及学习中会对大学生造成自主性式微、教育实效性弱化、与主流形态意识相搏等消极影响。通过SPSS对收集到的1001份苏、皖地区有效数据进行分析,并结合对9名大学生的深度访谈发现:(1)“佛系”现象在大学生群体中普遍存在,但大学生对“佛系”的判断存在偏差;(2)大学生的“佛系”主要表现在学业和人际交往方面;(3)“佛系”大学生具有高依从性;(4)大学生对自己的“佛系”状态会产生焦虑或感到自责,虽会采取一定措施调整状态,但积极努力的状态往往不会持久;(5)“佛系”大学生主要受内部因素(自我效能感低、不稳定的情绪、处于舒适区、精神压力)和外部因素(家庭环境、“佛系”环境、任务难度和完成期限、互联网)共同影响。基于此,“佛系”现象的消退需要大学生改变认知,并落实到具体的行为之中。具体而言,“佛系”大学生应认识“佛系”的消极影响,并对自我进行去“佛系”标签化;科学制定计划,维持适当的动机水平;向积极环境靠拢,养成积极乐观人格;自评和他评相结合,建立适宜的奖惩制度。