当代大学生情绪管理与压力挫折应对策略

文章阐述了大学生情绪管理的现状及其重要性。首先,指出情绪管理对于大学生的心理健康、人际交往和学业发展都有重要影响;接着探讨了大学生情绪管理问题的成因,并进一步分析了压力与挫折对大学生情绪的影响;最后介绍了一系列情绪管理技巧与方法,还提出了压力挫折应对策略。

“情绪与面具”:大学生情绪管理创新实践研究

"情绪与面具"的创新实践研究是跨学科的联结,是将心理学中的情绪与面具艺术创作巧妙的融合。一张张真实鲜活的面具传递出大学生的内心世界,读懂了他们的作品,也就读懂了他们的内心,让人产生了深深的共鸣。面具艺术治疗的方式是非语言的,是传情的,是动人的,是值得探索和深究的。本研究在大学生情绪管理创新实践的基础上,通过调查研究发现,大学生开始关注自我情绪的健康问题;大学生开始觉察自我和他人的情绪;大学生提高了情绪管理的能力,并有创意地发展出多种情绪管理的方法,获得了非语言的自我表达、宣泄和整合的能力,有效地提高了人际关系的质量。

情绪“评价-兴奋”视角下的家庭教育对大学生情绪管理的影响探析

基于当下大学生情绪管理显现出的问题日益增多的现象,该文以情绪“评定—兴奋”学说为切入点,根据已有调查成果解读家庭教育对大学生情绪管理的影响,得出当家庭教育指导不到位时会对大学生的情绪管理有显著性影响,特别体现在家庭教育缺失及教育方式与期望不匹配、陪伴缺失、双亲在家庭中扮演的角色与期望不匹配的结论。最后,依据家庭教育指导研究从个人、家庭、公共部门及社会组织4个维度提出相关建议与对策。

浅谈大学生情绪特点及管理对策

文章揭示了情绪的含义，从大学生的情绪特点及常见的情绪困扰阐述了加强大学生情绪管理的必要性，提出应加强大学生的情绪教育，消除他们的不合理信念，锻炼理性思考并发展学生情绪智力的具体措施。

大学生的情绪管理课程在医学生情绪智力干预中的效果研究

目的:探讨大学生的情绪管理课程对提升医学生情绪智力的效果。方法:以我校选修大学生的情绪管理的100名医学生作为研究对象,进行为期6周(7次)的课程干预,干预前后采用情绪智力量表、教学效果调查表以及半结构式访谈进行效果评价。结果:82名学生完整接受了课程干预,干预后,90.7%的学生对"本课程及其教学方法"比较满意,89.3%的学生认为"本课程对自身情绪管理能力培养"比较有帮助,医学生情绪智力总分(t=6.113,P<0.001)、情绪知觉(t=7.045,P<0.001)、自我情绪管理(t=6.094,P<0.001)得分高于干预前,差异有统计学意义。课程学习能够帮助学生提升情绪管理认知、掌握情绪管理办法并从团队学习中受益。结论:本课程教学效果较好,其内容和方法值得推广。