大学生排球运动员扣球起跳动作下肢肌肉表面肌电特征研究

采用美国产Noraxon l6导遥测肌电DTS系统对大学生排球运动员扣球起跳动作的下肢肌肉表面肌电特征进行研究,经过详细分析得出:在起跳缓冲阶段,右腿股外侧肌的积分肌电值最大,为361μVs,其贡献率为27%;左腿胫骨前肌积分肌电值最大,为205μVs,贡献率为24%;在起跳蹬伸阶段,右腿股外侧肌积分肌电值最大,为412μVs,贡献率为26%;左腿股外侧肌积分肌电值最大,为429μVs,贡献率为22%。从而得出结论:在完成排球扣球起跳动作时,中枢神经系统对下肢肌肉的控制存在协同性和非对称性特征;在起跳蹬伸阶段,左右下肢肌肉表现出比缓冲阶段更高的协同性。

浅谈大学生排球运动员在比赛中紧张情绪的产生原因及其调整

排球运动以它的娱乐性、技巧性、易掌握性深受广大大学生们的喜爱。大学生运动员在比赛中极易产生紧张情绪。本文通过问卷调查法、访问法等对参加2009年12月海南省大学生排球联赛的运动员进行了研究,旨在找出运动员在比赛中产生紧张情绪的原因,从而提出适当的调整方法以供参考。

超等长训练提高大学生排球运动员弹跳力的效果初探

目的:探讨超等长训练提高大学生排球运动员弹跳力的效果.方法:选取我校大学生排球运动员20名作为试验对象,根据其训练方法的不同分为对照组和研究组,对照组行常规训练,研究组在常规训练基础上添加超等长训练.对比两组研究对象试验前后弹跳力指标变化情况.结果:试验前两组弹跳力指标对比并无明显差异(P>0.05),试验之后两组弹跳力相关指标都有变化,研究组指标变化情况优于对照组(P<0.05),而两组立定跳远方面差异不明显(P>0.05).结论:大学生排球运动员在常规训练基础上添加超等长训练能够有效提升弹跳力,应将超等长训练法加入排球运动员日常训练中.

基于优秀传统文化的大学生业余排球运动员心理调适路径探究——以茶道精神为例

稳定的心理状态是运动员在竞技比赛中有效发挥身体潜能与技战术水平的重要内在因素,通过梳理大学生业余排球运动员的临场心理表现,提出对其进行心理调适的重要意义,并从茶道文化中的烹茶之“繁”、品茶之“静”、悟茶之“和”探究大学生排球运动员进行心理调适的方法。