大学生田径运动员原地纵跳时下肢力量的对比分析及力学参数的相关性研究

为探索田径3种(跑步类、跳跃类、投掷类)不同类别运动员的下肢力量力学参数之间的相关性和差异性,运用文献资料法、实验法等,通过使用Kistler测力台,关节角度尺和节拍器等,对96名男子田径二级运动员依次进行CMJ、CJs、CJb 3个动作的纵跳测试。结果:1)CMJ测试结果显示,跳跃类运动员和投掷类运动员的起跳最大高度指标、功率指标均存在显著差异,跑步类运动员和跳跃类运动员的拉伸效果指标存在显著差异;而其他指标包括下蹲最大高度、瞬时力值和快肌纤维百分比,均未见显著性差异。2)CJs测试中,跑步类项目运动员和跳跃类项目运动员的平均高度指标呈现非常显著的差异,跳跃类项目运动员与跑步类和投掷类的平均功率指标均呈现显著差异性;而跑步类项目运动员与投掷类运动员的平均功率未见显著差异,且其他指标比较均未见显著差异。3)CJb测试中,跑步类和跳跃类项目运动员、跳跃类和投掷类项目运动员的平均高度指标具有非常显著差异,跳跃类与跑步类项目运动员的平均功率指标具有非常显著差异,跑步类和跳跃类项目运动员的平均力值呈显著差异,其他指标均未见显著差异。结论:1)跳跃类项目运动员的下肢力量相对好于跑步类和投掷类。2)3类运动员都存在着膝关节及踝关节功能弱于髋关节功能的现象。3)3类项目运动员在肌肉伸缩循环功能方面没有显著性差异。

大学生田径运动员赛前心理训练策略及其效果研究

选取15名参加山西省大学生田径运动会的运动员进行为期三个月的赛前心理训练,探索心理训练手段对大学生田径运动员训练效果的影响,选择焦虑、心理疲劳以及心境指标对运动员心理训练效果进行评价。结果表明:心理训练后运动员心理疲劳程度较实验前降低,表现在训练后运动员成就感明显增强;运动员心境状态更加稳定,表现为TMD、紧张、愤怒、疲劳和抑郁明显降低;运动员状态自信心明显升高。

大学生田径运动员赛前心理调控策略研究

根据相关资料对大学生田径运动员赛前心理状态进行分析,表明其状态常常为紧张过度、焦虑不安、盲目自信、淡漠比赛;根据相关资料得出引起运动员赛前状态的原因为比赛对其的重要性及其意义、竞争对手的实力与水平、比赛环境、运动员对比赛的态度、运动员自身的实力;根据其表现及原因,我们从合理目标、增强运动员实力、进行赛前心理训练、教会学生赛前心理调节方法、建立科学和人性化的评价机制五个方面来进行心理调控。

大学生田径运动员竞技动机的研究——以山东省为例

采用问卷调查和数理统计等方法,对大学生运动员的竞技动机进行研究。结果:大学生田径运动员竞技动机总体较强,与社会认可、竞技水平、娱乐、感性体验和努力取向5个维度都呈正线性显著相关。在不同竞赛组别之间竞技动机存在显著性差异,在其他因素上不存在显著性差异。结论与建议:大学生田径运动员竞技动机总体比较强烈,动机取向多元化,体育主管部门、学校体育协会和学校要顺势进一步加强赛事组织管理,以竞技为平台,尽可能满足运动员参赛的多种竞技动机需求。教练员要根据运动员的竞技动机需求取向特点,因材施教,力求运动员具有较强的竞技动机。

大学生业余田径运动员最佳竞技状态的科学调控

在运动训练过程中合理运用周期性原理,可使整个训练和比赛工作成为一个系统工程,运动员得到最佳的发展,训练过程的每一个环节都具可操作性。运用周期性原理时必须考虑训练内容、训练时间与运动员体力的合理分配,注意按照身体素质发展与保持的规律安排训练,并注意合理安排训练和比赛。

心理因素在大学生田径运动员训练中的影响与策略

大学生田径运动员是我国田径运动发展的重要人才,提高运动员的能力获得更好的比赛成绩关键在于运动员的身体素质、运动技能以及心理素质。本文研究探讨了大学生田径运动员的心理因素对于田径训练的影响,并提出加强心理训练提高运动员心理水平的方法。