大学生足球训练中主观疲劳与体重流失关系研究

采用主观疲劳量表针对大学生足球训练中的主观疲劳与体重流失的关系进行研究。对大学生足球队员训练中体重、自觉疲劳程度的变化进行全程监控,并对调查结果进行分析。结果显示:训练前后队员体重变化、训练前后队员单次自觉疲劳程度变化,差异有统计学意义(P<0.01);体重流失与训练后自觉疲劳程度、训练累积自觉疲劳程度的相关性,以及体重流失比与训练后自觉疲劳程度、训练累积自觉疲劳程度的相关性,差异有统计学意义(P<0.01)。体重流失、自觉疲劳程度均可作为评定机体疲劳的指标,数据分析结果可靠,尤其是自觉疲劳量表,可在业余足球训练中推广使用。