大学田径训练中体能训练的要点研究

当前阶段,大学生体育教育教学各项活动越来越受到教育界乃至全社会的广泛关注和重视。体能训练在整个大学体育田径训练中占据一个极为重要的核心地位,并且对大学生体能水平的提升起到不可或缺的推动作用。鉴于此,笔者在本文针对大学田径训练中体能训练的要求进行分析和探究,并且提出一些合理化建议,以供参考和借鉴。

试论激励理论在大学生田径运动训练中的应用

在大学开展田径运动训练时,为提高学生的积极主动性需要运用激励理论。田径运动项目内容丰富多样,在日常训练中除了增强主动性,还需对身体有较好控制能力,才能获得理想的运动成绩。所以,除科学合理的训练方式外,对大学生自身意识和对运动的激情也是直接影响成绩的重要因素,同时对大学生树立正确人生观、价值观都有积极作用,大学生田径运动中有效运用激励理论能够增强学生自信感和成就感,形成积极向上的正能量氛围,并在田径运动训练中培养大学生自我约束能力和吃苦精神。本文首先介绍激励理论,其次讲述激励理论对大学生田径运动的重要性,最后提出激励理论在大学生田径训练中的具体应用。