补充五子壮阳汤对大运动量训练大鼠雄激素水平及运动能力的影响

目的 :观察五子壮阳汤对大运动量训练大鼠血清睾酮 (T)、皮质醇 (Cort)含量及运动能力的影响。方法 :4 5只SD雄性大鼠随机分为对照组、中药组、运动组、中药运动组。中药组和中药运动组分别灌服五子壮阳汤 ,运动组与中药运动组进行 8周大运动量训练。于第 7周末进行力竭性运动实验 ,测定运动能力 ;第 8周末次训练后 4 8小时取样测定血清睾酮、皮质醇、血红蛋白 (Hb)含量。结果 :中药运动组力竭性游泳时间比运动组显著延长 ;运动组大鼠血清睾酮显著低于对照组 ,中药运动组血清睾酮显著高于运动组 ;各组血清皮质醇水平均无统计学意义 ;中药运动组T/C比值显著高于其他三组 ,运动组、中药组和对照组血T/C比值无显著差异。结论 :长期服用五子壮阳汤能防止因大运动量训练导致的T/C比值下降 ,有助于延缓疲劳的产生 ,促进恢复 ,提高运动能力。

补脾益肾中药有助于长期大运动量训练大鼠免疫功能的恢复

研究了补脾益肾中药对长期大运动量训练大鼠免疫功能的影响。结果表明 :训练的同时服用补脾益肾中药能显著提高大鼠脾淋巴细胞对ConA、LPS刺激的增殖反应能力 ,并能显著提高外周血淋巴细胞亚群CD4 + /CD8+ 比值 ,增强免疫调节能力 ,说明补脾益肾中药在促进长期大运动量训练机体免疫功能恢复方面有显著作用。

大运动量条件下的运动服装舒适性研究

采用芯吸、透湿、保水性和散湿干燥实验方法 ,对大运动量条件下运动服装面料进行研究。结果认为 ,高导湿化学纤维利于液态水的传递和散湿 ,适合大运动量条件下人体着装舒适性需求。

大运动量训练对心脏心钠素基因表达影响的研究

冷酚法提取心房总 RNA,用 α- 32 P标记的大鼠心房肽互补 DNA探针与之杂交 ,检测ANP- m RNA的含量结果表明 ,2周大运动量训练 ,大鼠的 ANP- m RNA含量增加 ,4、6周大运动量训练大鼠的 ANP- m RNA含量减少 ;心室 RNA含量都减少。提示 。

大运动量训练对国家拳击集训队运动员身体机能状态的影响

采用实验法,对备战第29届奥运会的国家男子拳击运动员冬训期大强度训练周CK、BUN、T、C、T/C的变化进行分析,探讨大运动量训练对国家男子拳击队运动员身体机能状态的影响。结果显示:CK、BUN在大强度训练中期显著性升高,训练后期下降至训练前水平;T、C变化不显著,T/C比值在训练后期显著性低于训练前。提出:冬训期间,大运动量训练可使运动员血清CK、BUN显著性升高、T/C显著性降低,机体机能状态产生适应性变化;经过积极性恢复,可改善或提高运动员身体机能。

大运动量和减量训练对大鼠骨骼肌Akt及其下游信号磷酸化水平的影响

目的:研究与骨骼肌蛋白合成相关的信号Akt及其下游信号GSK3β、mTOR磷酸化水平在大运动量和减量训练过程中的变化特点。方法:SD雄性大鼠72只,随机分为12组,安静对照组6组(C1-C6),运动组6组(E1-E6),每组6只。建立3周大运动量和2减量训练跑台运动模型,在训练期间定期随机选取对照组和运动组,测试大鼠体重、腓肠肌湿重;采用脲酶UV法测试血尿素(BUN);采用Western Blot法测试骨骼肌Akt(Ser 473)、mTOR(Ser 2448)和GSK3β(Ser 9)磷酸化水平。结果:1)大运动量训练期间,与同期对照组相比,E1组体重显著降低、BUN显著升高(P<0.01);E2组体重显著降低(P<0.05),mTOR磷酸化水平显著降低(P<0.01);E3组体重显著降低、腓肠肌湿重显著降低,BUN显著升高(P<0.05),Akt磷酸化水平显著降低(P<0.05),mTOR磷酸化水平显著降低(P<0.01)。2)减量训练期间,与同期对照组相比,E4组腓肠肌湿重显著降低(P<0.05),BUN显著升高(P<0.01);E5组腓肠肌湿重显著降低(P<0.05),BUN显著升高(P<0.01),mTOR磷酸化水平显著升高(P<0.05);E6组各指标无显著差异。结论:大运动量和减量训练影响骨骼肌蛋白的合成能力,主要由Akt/mTOR信号通路调节。

一次性大运动量训练对男性跆拳道运动员生化指标的影响

对跆拳道运动员一次性大运动量训练前、运动后即刻及次日晨的CK、BUN、C、T等指标进行测定。结果发现,运动后即刻血清CK和BUN较安静时有极显著性升高(P<0.01),尽管CK和BUN已达到国内外报导的疲劳阈值,但次日晨基本恢复到正常水平,表明该运动负荷的训练是合适的。因此CK、BUN、C、T以及T/C比值的变化可以较好地反映一次大运动量训练课后跆拳道男运动员的运动负荷和身体机能状况。

对“三从一大”训练原则中大运动量训练的审视

对"三从一大"训练原则中大运动量训练的历史背景进行了阐述,指出目前广泛存在于训练实践中的几种大运动量训练的错误趋向,并对科学安排运动训练负荷提出了建议.

大运动量训练的运动生理学分析与探讨

本文对大运动量训练的原理、大运动量训练的控制、大运动量训练引起的过度疲劳和运动损伤、大运动量训练后的恢复措施和儿童少年进行大运动量训练的注意事项等从运动生理学角度进行分析和探讨。主要观点有 :大运动量训练必须从负荷强度和负荷量两方面来控制 ,其中负荷强度尤为关键 ,必须在保证练习负荷强度的前提下增加练习的时间和数量 ;判断大运动量训练是否发生过度训练 ,必须综合考虑心理和运动能力的变化 ,而不能仅依靠生理和生化指标 ;大运动量训练后的恢复可以根据克服兴奋和克服抑制两种情况来采取相应的措施 ;大运动量训练引发的疾病有感冒、运动性贫血、运动性血尿、肌肉酸痛、骨膜炎和慢性疲劳综合征等 ;

经皮穴位电刺激对大运动量耐力训练大鼠骨骼肌Bcl-2和Bax含量的影响

目的:观察经皮穴位电刺激(TEAS)对大运动量耐力训练大鼠骨骼肌B细胞白血病-淋巴瘤-2(Bcl-2)和B细胞白血病-淋巴瘤-2相关蛋白基因(Bax)含量的影响。方法:将30只雄性SD大鼠随机分为正常组、模型组、正常刺激组、治疗1组、治疗2组,每组6只。模型组和治疗组的大鼠进行8周大运动量跑台训练,治疗1组、治疗2组的大鼠分别于跑台训练前1h和跑台训练后1h采用TEAS干预手段,刺激大鼠"后足三里"和"环跳"穴位,正常刺激组不进行跑台训练,刺激方法同治疗组。8周跑台训练结束后,检测大鼠骨骼肌Bcl-2和Bax的含量。结果:与正常组比较,模型组大鼠骨骼肌中Bax表达显著增加,Bcl-2表达有较多的下降;与模型组比较,正常刺激组、治疗1组、治疗2组大鼠骨骼肌中Bax表达均有降低,Bcl-2表达均有增加。结论:TEAS可以防止因过度训练导致骨骼肌细胞的细胞凋亡,能提高大鼠骨骼肌中Bcl-2的水平和降低骨骼肌中Bax的水平,起到防治运动性疲劳的作用。

少年男篮集训期大运动量训练课身体机能评定的研究

应用尿常规、内分泌激素、血红蛋白和反应时等一些生理生化指标对集训期大运动量训练课进行机能测试 ,探讨少年男篮运动员对大运动量训练的机能反应和大运动量训练客观评定的有效指标。研究表明 ,HR、PRO、血T、血C、HB和反应时 。

河北省某优势项目运动员大运动量训练期间生化指标的监测与分析

以河北省某优势项目运动员为研究对象,对其在大运动量训练期间的生化指标进行监测与分析,以评定他们在大运动量训练期间的机能状态、训练效果,科学地监控训练。结果显示:大运动量训练过程中,男、女运动员的血红蛋白、血尿素氮、尿十项等指标均出现了不同程度的变化,经过适当调整,运动员能够顺利完成大运动量训练任务。从而表明,该阶段训练计划安排较为合理,对合理安排下一阶段运动负荷,提高运动成绩有着重要指导意义。

大运动量训练时自由式摔跤运动员应激激素变化的探讨

观察了大运动量训练期8名自由式摔跤运动员应激激素、焦虑水平及主观强度感的变化。研究过程中,每周安排11次大运动量训练,共进行2次实验,每次3个取样点(运动前、即刻和次日晨)。结果显示,两次取样时期次日晨ACTH水平较运动后即刻明显降低;C水平在第二次取样运动后即刻水平和次日晨水平明显高于运动前的,并且该时期运动后即刻C水平也明显高于第一次取样时期运动后即刻水平;E水平在第二次取样运动后即刻水平明显高于第一次取样运动后即刻的,且次日晨该激素水平也明显高于第一次取样次日晨的;血浆β-END水平在第二次取样运动后即刻水平明显高于运动前,也高于第一次取样运动后即刻,第二次取样次日晨该激素水平均低于运动前和运动后即刻水平,同时低于第一次取样次日晨的;血清NE水平变化与β-END水平变化类似;而RPE等级和焦虑水平在两次测试中呈现出运动后即刻水平高于运动前和次日晨的趋势,但不明显;RPE等级与诸多应激激素之间存在着弱相关关系。这预示着,在运动员身体机能评定工作中欲采用简单易行的显示身体机能的外部指标来表现不易测到的内部变化还需努力。

3周大运动量训练对大鼠骨骼肌mTOR信号通路的影响

目的:探讨3周大运动量训练过程中,大鼠骨骼肌蛋白合成代谢的变化规律和哺乳动物雷帕霉素靶蛋白(mTOR)信号通路的变化特点。方法:以7周龄雄性SD大鼠(36只)为研究对象,按体重随机分对照组3组(C1、C2、C3)和运动组(E1、E2、E3)3组。运动组进行3周大强度和中等强度相结合大运动量跑台训练,对照组不运动。每周训练结束后,随机选取对照组和运动组各1组,测试腓肠肌湿重、肌球蛋白重链(MHC)表达、mTOR及其下游信号70KD核糖体蛋白S6激酶(p70S6K)、真核起始因子4E结合蛋白1(4EBP1)的蛋白表达和磷酸化水平。结果:(1)第1周训练结束,与同期对照组(C1)相比,E1组p70S6K(Thr389)磷酸化水平和4EBP1蛋白表达显著升高(P<0.01);4EBP1(Thr37/46)磷酸化水平显著升高(P<0.05)。(2)第2周训练结束,与同期对照组(C2)相比,E2组mTOR(Ser2448)磷酸化水平显著降低(P<0.01);p70S6K(Thr389)磷酸化水平显著降低(P<0.05)。(3)第3周训练结束,与同期对照组(C3)相比,腓肠肌MHC蛋白表达显著降低,mTOR(Ser2448)和p70S6K(Thr389)磷酸化水平显著降低(P<0.01);腓肠肌湿重和mTOR、p70S6K、4EBP1蛋白表达显著降低(P<0.05)。结论:3周大运动量训练过程中,骨骼肌蛋白合成能力呈现出先升高后降低的变化特点。大运动量训练疲劳后对骨骼肌蛋白合成的抑制作用主要由m TOR信号通路蛋白表达降低所致。

大运动量训练后吸高压氧的临床观察

高压氧医学科学是在人类与疾病作斗争的过程中,通过不断实践反复认识,逐步发展成一门崭新的科学。它不仅成为医学领域中的一个重要组成部分,也在多种领域中具有广阔发展前途。目前,国内高压氧医学专业已具相当规模,在借鉴国外经验并结合我国实际,正在临床及基础研究方面有所创新。实验目的为使我国体育运动水平登上世界强国之列,夺取国际比赛的优胜。

男子篮球专项大运动量训练的综合监测及评价

通过对篮球大运动量训练期间及大负荷训练课后受试者血液及尿液生理、生化指标的测定发现 ,血NH3与血LA相似 ,表现出对运动强度的高度敏感性。Hb、BUN、尿PRO及URO在整个训练过程中随负荷量大小及机体和机能状态的变化呈现出先降后升或先升后降的变化趋势 ,说明适用于篮球专项大学生的“大运动量”以略低于同龄专业运动员的运动量为宜。但所测指标均具有一定的个体差异性 ,提示篮球训练监测应注意指标选择的多样化及测试的连续性。

在大运动量训练中如何应用补益药

优异的运动成绩是在高强度、长时间、大运动量训练方针指导下实现的。如运动量过大极易引起过度疲劳,出现各器官、系统机能失调的现象。在大运动量训练中合理应用补益药,能迅速消除疲劳,增强各器官、系统的生理机能。本文就辨证施朴、合理配伍、切忌滥补和宜通补而不守补等四个方面进行了初步探讨,为今后教练员和运动员进行教学与训练提供参考意见。

浅谈中长跑大运动量训练结束后的恢复

恢复训练在现代中长跑训练体系中占有重要的地位,同时也是运动训练中的一个重要组成部分。现代中长跑训练为了使运动员获得较好的成绩,都必须从事大运动量训练,伴随而来的就是疲劳的产生。如何才能使运动员的疲劳更快的消除呢?因为训练结束后恢复得好和坏与运动员的成绩息息相关,目前运动成绩的竞争,也就是大运动量训练结束后恢复效果的竞争,谁大运动量训练结束后恢复抓的好抓的紧,就可能成为明天赛场上的获胜者。

业余田径训练改革的重要途径——大强度大运动量

通过文献资料法和专家访谈法,就如何进行大强度、大运动量的训练进行分析。结论认为,业余田径训练进行大强度大运动量的训练才能提高训练的有效性。