太极拳技击实战比赛的进阶模式设计

太极拳技击功能丢失是其长期发展中存在的主要问题。为解决此问题,研究通过文献查阅、专家访谈并基于近20年的实践探索经验,从多个层面设计了太极拳技击实战的比赛模式及规则,旨在以实战比赛促进太极拳技击功能的回归。研究结论:1)太极拳技击实战模式设计应立足“粘黏连随”的技击风格和“引进落空合即出”的掷打技术;2)根据太极拳技艺的历史传承,结合当前国内外格斗对抗模式的成功经验,可设计1个基础(最基础的太极推手)和3个进阶(初阶的太极散手、中阶的太极剑、高阶的太极大枪)共4类对抗实战模式。每类模式均包括由浅入深的粘黏、断打和综合3个比赛规则;3)经过教学训练和比赛验证,以上模式既能全方位展现太极拳技击原貌,也能够展现太极拳的技击特色,既可体现中国传统文化的整体观,也可将抽象深奥的传统哲学思想转化为形象直观的身体运动。