浅谈太极拳法对声乐歌曲演唱的启发

太极拳法与声乐演唱从表面上看并没有什么联系,但是笔者发现它们内部也存在一些联系,并且近年来国内还未有将太极拳法与声乐演唱联系起来并做讨论的文论,在学术期刊知网等权威学术网站上目前还没有文论对这方面进行研究,笔者主要从拳法的首要和诀窍与声乐演唱进行讨论。

浅析陈氏太极拳法的特征与练习方法

近年来随着我国社会经济的快速发展,当前人们的生活水平得到了普遍提升,健身的手段也逐渐变得多样化,在众多健身手段中,太极以其独特的体验与效果,得到了广大中老年人的喜爱。为了进一步阐述陈氏太极拳法的练习手段,首先介绍了陈氏太极拳法的起源与发展过程,然后结合当前陈氏太极拳法的发展阶段,对其主要特征进行阐述。最后就陈氏太极拳法的练习要求进行分析,以期能够为中老年人开展体育健身活动以及中小学开展太极教学提供相应的理论依据。

八法五步太极拳社区发展现状及推广意义研究

随着中国老龄化人口的增加,更多的老年人的健康问题被国家和社会人士所关注。运动是增强身体素质的重要手段,但是,在老年人中开展运动应该保持强度小、简单易学、场地器材限制小等特点。太极拳一直是老年人喜欢的运动项目,但是,有些太极拳动作繁多,动作复杂,在很多零基础的老年人开始学习的时候不是进行的不是很顺利。因此,国家体育体育总局在经过多方面的调查与研究,创编了一套“八法五步太极拳”。通过访问法、文献资料法、逻辑分析法对“八法五步”的健身价值与推广情况进行调查分析,最后发现,在各个小区、公园老人们对“八法五步太极拳”的兴趣都非常高,特别是对于一些太极初学者。通过一年的推广,在各个小区都得到好评,其健身效果也得到全方位的赞美。

“健康中国”背景下太极拳八法五步在学校推广对策研究

为有效落实"健康中国"战略,国家武术运动管理部门在整理与提炼太极拳的基础上,进行了八法五步套路的创编,各个学校也纷纷以不同形式开展了太极拳运动。基于此,本文首先对太极拳八法五步的特征进行了介绍,之后对太极拳八法五步在学校中推广的价值进行了分析,并在提出了推广对策。

将“太极听劲”技法融入中医骨伤诊疗中的探讨

＂听劲＂是太极拳推手术语,长期以来在中国武术界代代相传。传统太极拳推手理论认为：＂不听,就不能懂;不懂,就不能走;不走,就不能化;不化,就不能发。＂该理论把＂听劲＂列在了首要地位，

太极意象山水画之初探

本文通过汲取中华武术太极拳之精华理论养料,放诸国画山水尤其是陶瓷山水画中去姌合、研究,在创作实践中油然生发出太极意象山水画派或画风,提出探讨并尝试陶瓷研究。

太极拳中捋法在散打摔法中的异同分析

太极拳本是中国传统武术一个较大的体系,除了其内在的健身价值之外,还具有技击价值。太极拳的技击以八种技法"、捋、挤、按、采、、肘、靠"达到借力、发力为主要特点。本文通过对武术散打和太极拳推手的训练和比赛经验,结合文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法。将传统武术太极拳捋法的技击理念与武术散打摔法相互融合,为太极拳捋法和散打摔法的教学提供一定的理论依据。

探讨腘绳肌在纠正骨盆前倾的作用

目的:探讨腘绳肌训练在纠正骨盆前倾中的作用。方法:研究时间以2017年2月~2018年12月为准,回顾此期间本院收治74例骨盆前倾患者临床资料。其中对照组37例以太极拳运动法治疗,研究组以腘绳肌训练法治疗。观察两组骨盆前倾纠正情况、疼痛、肩颈酸胀、疲劳等临床症状停止时间。随访3个月,采用FMA评分表评价两组患者下肢运动功能改善情况。结果:研究组经治疗后骨盆前倾平均纠正(4.72±1.04)度,对照组平均纠正(2.35±0.78)度,(P<0.05);研究组疼痛、肩颈酸胀、疲劳等症状停止时间显著少于对照组,(P<0.05)。治疗前,两组FMA评分比较无差异;随访3个月,研究组患者FMA评分较治疗前有显著改善,对照组治疗后评分较治疗前也有明显改善,研究组明显优于对照组,(P<0.05)。结论:腘绳肌训练可帮助纠正骨盆前倾,改善因骨盆前倾引起的疼痛、肩颈酸胀、疲劳等症状,改善下肢运动功能,值得推广。

现代武术理论体系中的武术竞赛法规研究

"传统武术观和分支太极拳术"的提出,为我们重新审视现代武术理论体系中的武术竞赛法规研究提供了一个窗口,文章通过对传统杨式太极拳与竞技杨式太极拳裁判规则上的客观比较,梳理出京城传统杨式太极拳的发展与推广状况。在此基础上认为:竞赛是推动体育得以迅速发展的有力杠杆。传统武术太极拳与竞技武木太极拳是相辅相成的辩证关系,在发展过程中既要注重两者的体育群体属性,更要强调各自的群体文化属性。目前的武术竞赛制度很不完善,亟待研究改进,修改应以理论研究作为先导,只有在此基础上制订出来的一系列法规条文,才能具有权威性、严肃性和稳定性。

本月妙侃

打太极熊大哥在学校新学了一套太极拳,回家跑到熊小弟跟前炫耀:“弟弟,看我给你表演一套太极拳法”熊大哥的拳打得虎虎生风,熊小弟却倒下了熊大哥紧张地大喊:“弟弟,你怎么了?”只见熊小弟缓缓吹出一个鼻涕泡,打起了小呼噜熊大哥笑说:“原来你是看困了呀,害我担心一场”