太极拳运动对儿童青少年执行功能的影响

太极拳是中国优秀传统文化的标识,是以太极哲理为依据,汲取传统养生和技击智慧而编创的一种武术。太极拳既能增强体质,又能修身养性,是集文化、健康、武术三种属性于一体的中华传统保健项目之精粹。随着现代社会对儿童青少年健康的重视,越来越多的父母开始意识到儿童青少年体育教育的重要性。在众多体育项目中,太极拳作为一种优秀的传统武术,练习太极拳能促进儿童青少年各方面机能发展,开展太极拳教学已经成为一种趋势。

特色太极拳运动推动中学体育文化培育的研究

太极拳是中华民族传统运动项目中的瑰宝,蕴含着丰富的文化和育人资源。以特色太极拳运动推动中学体育文化的发展,能够在增强学生身体素质、丰富校园文化内容的同时,让学生受到中华优秀传统文化的浸润和熏陶,培根铸魂,启智润心。本文首先分析了特色太极拳运动在中学体育文化培育中的推动作用,之后分别从完善课程设置,丰富教学内容;探索新型太极拳教学模式;以太极拳运动滋养学生学习生活;营造良好的文化氛围几个方面提出了中学体育文化中特色太极拳运动培育的策略。

不同训练负荷太极拳运动对早中期帕金森病患者康复疗效

目的 通过对比对照组和太极拳运动组,评价太极拳运动在早中期帕金森病患者康复作用。方法 45例帕金森病患者随机分为:对照组(n=15),不接受干预;太极拳1组(n=15)采用24式简化太极拳练习,40 min/次,3次/周;太极拳2组(n=15)采用24式简化太极拳练习,60 min/次,3次/周。在基线、12周、24周运动后采用患者跌倒功效量表(FES)、起立-行走计时测试(TUGT)、Berg平衡量表评分(BBS)、统一帕金森病评定量表(UPDRS) Ⅲ评分、汉密尔顿焦虑抑郁量表评分(HAMD、HAMA)、匹兹堡睡眠质量指数评分(PSQI)进行评估。结果 太极拳1组,24周对比基线在TUGT、BBS评分的改善上有统计学意义(P<0.05)。太极拳2组,24周对比基线在TUGT、 BBS评分的改善上有统计学意义(P<0.05),24周对比12周在TUGT的改善上有统计学意义(P<0.05)。结论 太极拳运动可以改善早中期帕金森病患者的平衡障碍,可降低跌倒风险。

合理膳食结合太极拳运动促进老年人健康研究

该文应用文献研究、逻辑分析等方法,对合理膳食与太极拳运动相结合促进老年人健康的作用进行深入分析研究,结果显示:合理膳食结合太极拳运动更有利于促进老年人心理健康、改善老年人身体形态、增强老年人身体素质、提高老年人身体机能。

基于LSA-HRnet网络的人体姿态估计方法在太极拳运动中的应用

由于专业运动知识的匮乏、动作评估准确度低等问题,导致人们对运动训练的积极性不高,运动水平提升慢以及身体出现不同程度的损伤等,针对以上问题,提出一种基于注意力机制的轻量级采样模块的HRnet(Lightweight Sampling Attention block HRnet,LSA-HRnet)人体姿态估计模型对运动过程中的动作进行分析和评估,提出的算法采用轻量级采样块网络和融合注意力机制实现模型的轻量化以及模型性能的提升.相比原始HRnet模型及其他的优秀人体姿态估计SCnet模型、轻量级Lite-HRnet,在自制太极拳的实验结果表明提出的模型能够有效的提高预测精度和降低参数量.基于提出方法能丰富混合现实技术在运动领域的发展的技术理论,改进现存运动问题、激发练习兴趣和提升体质健康.

“防跌倒促健康”--太极拳运动对膝关节有良好影响

太极拳作为中国传统健身体育项目之一,凭借独有的健身功能和养生功效而深受老年人喜爱。在太极拳的锻炼过程中强调意念、呼吸、动作三个因素有机结合来使生理与心理相互沟通,达到天人合一的境界,从而取得强身健体、延年益寿的结果。随着年龄增长,老年人生理机能和基础代谢逐渐退化,各器官、组织衰老并最终导致骨质疏松、高血压等一系列不良反应。现代医学技术的发展和研究表明,太极拳作为一种运动疗法,可以有效增强体质,减少疾病发生,促进老年人身心健康,尤其是通过太极拳的锻炼来改善下肢肌肉力量,提高老年人平衡能力并预防摔倒已成为国际化的热点。

基于主动健康背景下太极拳运动应用于预防老年人跌倒现状的研究

本文主要采用文献资料法,通过太极拳运动对老年人群的步态和平衡机能相关研究进行综述,理清了太极拳在预防老年人跌倒方面背后的生理机制。研究发现太极拳运动主要通过改善老年的步态、平衡功能来达到减少老年人跌倒的次数。主动健康背景下,太极拳在改善老年人平衡功能有显著效果,并且在预防跌倒方面有其优越性。

高水平太极拳运动员髌骨软化症影响因素探析

为了顺应时代特征与社会需求,太极拳在现代竞技体育的不断影响下做出了历史性的转折与创新,竞技太极拳应运而生。自2012年《武术竞赛规则》的颁布与实施后,太极拳运动逐渐走向规范化,标准化,竞技化,“高、难、新、美”成为其主要发展方向。运动员需以突破个人身体极限为目的,以释放竞技水平最大化的表现为基本特征,并以实现竞赛制胜为其训练比赛的最终目标。

太极拳运动对慢性阻塞性肺疾病患者运动耐力及肺功能的影响

慢性阻塞性肺疾病（chronicobstructivepulmonarydis—ease，COPD）是一组以持续存在的、进行性发展的气流受限为特征的阻塞性肺疾病。由于通气及换气功能下降，患者的运动能力明显受限，而运动能力受限会进一步导致体质下降、肌肉萎缩、呼吸肌无力，这些异常又会进一步加重通气不足，进而引起低氧血症和高碳酸血症，形成恶性循环，并由此造成肺源性心脏病等一系列并发症，严重危及患者生命，

太极拳运动对中老年人膝关节本体感觉的影响

中老年人随着年龄的增长，全身器官会有退化的情况发生，老年人由于下肢肌力及本体感觉和姿势稳定性逐渐变差，使得步行速度减慢，甚至容易跌倒，影响了老年人的日常生活。因此，若能以有效的方式延缓老年人的运动能力、心肺功能和体能退化，不但能使老年人活得健康快乐，也能减少社会的医疗成本支出。研究显示，有效的运动方式可以改善老年人的本体感觉及平衡能力，因此，为老年人选择一种合适的运动形式及规则合理的运动量很重要。本研究通过对比太极拳、健步走在改善中老年人本体感觉能力作用的差异，分析原因，得出更适合中老年人改善本体感觉能力的运动形式。

太极拳运动对稳定期慢性阻塞性肺疾病患者肺功能康复效果的meta分析

慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary disease,COPD）具有发病率高、病死率高、致残率高和负担重四大明显特征,已然成为世界严重的公共卫生问题,因此有效缓解或降低COPD发病率和致死率的临床研究成为学术界的重要研究方向[1—3]。据相关研究证实,长期使用药物治疗并不能对患者的肺功能起到缓解的作用,反而会因长期用药或药物剂量的不断增加对患者的机体产生一定程度损伤,

24式太极拳运动对老年2型糖尿病患者的疗效

糖尿病特点是慢性高血糖,伴有胰岛素分泌不足和（或）作用障碍,导致糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱,造成多种器官慢性损伤、功能障碍和衰竭。2型糖尿病（T2DM）可由早期的胰岛素抵抗,到糖代谢异常,直到最后发展成显著的高血糖状态。传统药物指标只能以控制、改善为主,且具有较多的并发症,而运动疗法却具有独特的疗效和作用。

太极拳运动对中老年女性心理健康的影响

采用跟踪实验法,观察太极拳运动对中老年女性心理健康重要指标———情绪、情感及幸福度的影响。结果显示:长期太极拳运动后,中老年女性状态焦虑明显下降;紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱心境分量表得分和TMD分均明显下降,精力心境分量表得分明显上升;正性情感、正性体验的得分和幸福度总分均明显上升,负性体验的得分明显下降。

太极拳运动对血脂异常患者血脂和免疫球蛋白的干预作用

以中老年血脂异常患者为对象,观察太极拳运动干预对血脂及免疫机能的影响。结果显示,16周太极拳锻炼不仅改善了血脂异常患者的血脂及脂蛋白代谢状况,而且显著提高机体免疫球蛋白水平。表明适量运动对防治血脂异常及有效地降低心血管疾病危险性具有积极的作用。

不同太极拳运动强度防治原发性高血压病干预效果的研究

主要运用实验法,探讨不同太极拳运动强度在防治原发性高血压病过程中体现的自身特点,为防治高血压病运动处方的制定提供理论支持与实践指导。经过12周的太极拳运动,中强度与小强度太极拳运动对于研究对象的收缩压与舒张压均有显著影响。小强度与中强度太极拳运动对于身体形态均有显著的影响。中等强度对于腰围、臀围具有非常显著的影响。建议体质较弱的原发性高血压病患者可以采用小强度的太极拳运动进行防治。肥胖的原发性高血压患者可以采用中强度的太极拳运动进行防治。

太极拳运动与葛根素干预对糖尿病人体FBG、血清NO含量及NOS活性的影响

探讨太极拳运动结合补充葛根素干预对糖尿病(T2DM)患者FBG、血清NO含量及NOS活性的影响.选择无运动禁忌症的T2DM住院患者48例,随机分为4组进行为期6个月的实验(A为太极拳运动治疗组,B为葛根素治疗组,C为太极拳运动结合葛根素治疗组,D为对照组).试验对象在试验期间均正常服用降糖药物格列吡嗪.结果表明:A、B、C组实验后FBG值显降低(P<0.05;P<0.01),血清NO含量非常显著性增加(P<0.01),NOS活性都非常显著性增强(P<0.01).D组各指标与实验前相比无显著性变化(P>0.05);A、B、C组FBG降低幅度显著性大于D组(P<0.05;P<0.01);血清NO含量增加幅度及NOS活性增强幅度也显著性大于D组(P<0.05;P<0.01),其中A、B两组与C组相比有显著性差异(P<0.05).这表明太极拳结合葛根素干预能有效降低T2DM患者的FBG值,增加血清NO含量,增强NOS活性,对糖尿病并发症的预防及糖尿病的治疗有积极作用.

太极拳运动对高脂血症合并Ⅱ型糖尿病患者的疗效观察及其机理探讨

观察太极拳运动对高脂血症合并Ⅱ型糖尿病的疗效，并对其机制进行探讨。方法：对１２例老年高脂血症合并Ⅱ型糖尿病患者，进行为期８周监督下的太极拳运动锻炼，观察各组锻炼前、和８周锻炼后一次性安静空腹状态下，以及一次性运动后即刻空腹状态下血浆脂质、血糖（ＧＬＵＫ）、胰岛素（Ｉｎｓ）及红细胞胰岛素受体（ＩｎＲ）等指标的变化。血脂、血糖、胰岛素的测定用临床常规检验法，红细胞胰岛素受体用改良Ｇａｍｂｈｉｒ法。结果：（１）经过８周锻炼后，安静状态下前后对比：甘油三酯（ＴＧ）、ＧＬＵＫ水平都显著下降（Ｐ＜０．０５），ＨＤＬ—Ｃ水平、ＩｎＲ数目及结合容量显著升高（Ｐ＜０．０５），而 Ｉｎｓ、ＴＣ、ＡｐｌＡＩ、ＡｐｏＢ水平未见显著变化 ；（２）锻炼 ８周结束时，一次性运动后即刻与当天运动前安静状态下比较：ＴＣ、ＡｐｏＢ水平极显著升高（Ｐ＜０．０１），ＨＤＬ—Ｃ水平。ＧＬＵＫ、ＩｎＲ数目和结合容量显著升高（Ｐ＜０．０５），Ｉｎｓ、ＴＧ、ＡｐｏＡｌ水平未见显著变化。结论：（１）长期太极拳运动可以有效降低高脂血症患者合并Ⅱ型糖尿病患者的 ＴＧ水平，升高 ＨＤＬ－Ｃ水平和 ＨＤＬ—Ｃ／ＴＣ比值，改善脂代谢紊乱；（２）长期太极拳运动在维持正常的

太极拳运动对高血压患者血液流变性的影响

目的:观察太极拳运动对高血压患者血液流变性的影响,初步探讨其可能的作用机制。方法:以83名轻至中度高血压患者为研究对象,将其随机分为运动组和对照组。运动组进行6个月持续、有组织的太极拳锻炼,对照组不安排运动。采用LBY-N6型旋转式黏度计,分别检测运动组锻炼前和锻炼6个月后次日,安静空腹状态下各项血液流变学指标,对照组检测同步进行。结果:长期坚持太极拳运动的高血压患者多项血液流变学指标得到改善,并与对照组有显著性差异。结论:太极拳运动对高血压患者血液流变性有一定改善作用,有利于高血压患者的康复。

太极拳健身文化及其科学基础——现代太极拳运动之延年益寿篇

运用文献资料、分析、归纳、演绎的研究方法 ,从“心静体松”、“气遍身躯”、“足定根基”三个方面的太极拳健身文化和与之相对应的科学研究成果进行初步分析。结果发现 ,现代科学研究与太极拳健身文化之间的联系 ,是可以通过现代语言表述和现代科学诠释达到融会贯通的 ,这将使太极拳健身功能呈现出更为清晰的切合实际的科学图景和学术指向。