太极拳运动员体能训练理论研究

太极拳运动是我国民族传统武术项目之一,采用文献资料等方法对太极拳运动员的体能训练进行研究和创新,以太极拳运动为载体,基于太极拳技术动作的分析和太极拳运动中体能的特征进行分析,对太极拳体能训练理论进行了一定的理论内涵解析,寻找有效且适合太极拳运动员的体能训练方法,为太极拳运动员的训练提供一定的理论依据和理论支撑。

对近年冠军赛女子太极拳运动员动作难度完成状况的分析

在近年来的全国武术套路冠军赛可以看出,许多女子太极拳运动员在应得分较高的情况下,由于动作难度失分,导致最后得分偏低,甚至无法进入决赛,而仅仅在动作难度上完成好的运动员却得到了很好成绩。对于这一现象,笔者了进行分析,得出女子太级拳的动作难度在完成的情况下,加强动作质量要求,减少扣分点。

太极拳运动员演练技术的训练方法探究

太极拳演练水平是提升套路技术水平档次的关键,是展现太极拳魅力的灵魂所在,在太极拳套路比赛中是高手对决中的"杀手锏",起到决定胜负的作用。高水平的太极拳运动员都具有个人突出的风格特点,而目前全国太极拳运动员的演练水平普遍不高,其原因是没有足够重视太极拳基本功和演练技术训练的方法,不能更好地展示太极拳的内涵之美。