关于头手倒立2种技术的比较分析

以郑州大学体育系2011-2012级158名学生为对象,采用测试法、观察法对"头手倒立"前额支撑和头顶支撑2种技术进行比较研究。结果表明,头顶支撑技术较前额支撑技术在运动学方面更合理,在运动生物力学方面更优越,学生在学习过程中更经济实效。

水平四头手倒立接前滚翻成蹲立教学设计

一、指导思想与理论依据根据《普通高中体育与健康课程标准》的性质与基本理念,以"立德树人"为根本任务和以"健康第一"为指导思想,促进学生健康全面发展。本课采用由易到难、循序渐进的原则,不断提高动作难度,来激发学生练习的积极性,培养学生对体操运动的喜爱,形成运动专长,为终身体育奠定基础。针对初二年级学生生理、心理特点,课堂教学中关注学生的个体差异,以运动技能形成的规律为理论依据,来培养学生运动能力、健康行为和体育品德等核心素养。

高中“体操:头手倒立”教学设计

一、教学价值和意义体操是一项集力量、技巧、柔韧等于一体的综合性运动,头手倒立需要个人技术和他人保护与帮助的完美配合。学习头手倒立,不仅能够增强学生力量、平衡等素质,还可以提高心血管系统的机能水平,增强对外界自然环境的适应能力,对学生形成和塑造健美的体型有独特的作用。

信息技术情境创设下体育实践课的创新探索——以“头手倒立”技术研究课为例

在现代教育改革的趋势下,信息技术的广泛应用已经成为了现代教育的一种主要教学手段。当前体育实践课教学中,体育激趣情境的创设大多都渗透着信息技术,信息技术合理利用也有助于运动技能的习得。本文以头手倒立技术为研究课例,剖析头手倒立的技术特点,以武侠情怀为情感副线,利用信息技术创设武侠情境、运用信息化手段辅助技能教学,帮助学生正确掌握头手倒立技术。

头手翻学练四步十法

头手翻是一项以髋关节急速屈伸为主要特征的手翻类动作。其要领按动作进程可概括为:蹬地屈体头手立、绷腿前上急伸压、力推绷腿紧腰飘。这三句话既体现了头手翻的主要动力成分即“蹬、伸、推”。

对头手翻动作最优化教学步骤的探讨

随着科学技术的不断发展,各门学科之间互相借鉴也越来越普遍。“三论”建立以来越来越多地被其它学科引用,而“三论”在体育中的应用仅仅是近几年的事.本文仅以体操运动中的头手翻动作为例来对最优化教学步骤进行探讨。将搜集到的关于头手翻动作的教学方法进行模糊相关分析优选教学方法,然后根据系统论的观点建立教学步骤的最优化程序,并在实践中检验正确性和可行性。

从文物史籍资料看我国唐代的体操

从文物史籍资料看我国唐代的体操山东师大体育系麦绿蔓唐朝在我国封建社会发展史中，是继汉朝之后的又一个国势强盛、经济繁荣、文化艺术高度发展的封建王朝。在这一时期，各种古代体百活动得到了蓬勃发展，体操在继承前代的基础上又有了强大发展。挖掘和整理唐代体操宝藏...

运用成功体验原理促进体操教学

成功体验是指个体在完成某项学习或活动后产生的一种自我满足的积极愉快的情绪状态。它有良好的后效功能:(1)可产生愉快的情绪体验,促使个体的身心与客观环境保持平衡状态和增进健康。(2)认识了自己的力量和能力,从而增强自信心,提高动机水平。(3)为以后学习新知识、解决新问题提供了有利条件。 体操技术动作难度各异,具有一定危险性。教学过程中,我们常常发现:学生学习动作获得成功,会体验到自身的价值,产生一种自我满足和积极愉快的情绪感受;不断的失败,会表现出“自卑情结”的各种心理症状,觉得自己不如人,嫌恶竞争,倾向逃避,不但体验不到自我价值,反而会对学习产生畏惧心理,对成功持悲观态度。因此,运用成功体验原理,改革教学方法与手段,使每个学生,特别是差生获得成功的机会,体验到成功的喜悦,从而使他们的体操技能积极主动地得到发展。

独具特色的苗族乐器——芦笙

独具特色的苗族乐器——芦笙黄正彪芦笙是苗族人民特别喜爱的一种古老乐器。苗语称芦笙为“给”、“嘎”或“杆”。其制作工艺十分考究。一般的芦笙，都有一个木制的音斗（笙身），在音斗内插有数根长短不一而粗细大体相同（有的不同）的竹管（一般有６管，多的有１２管，...

探索动作间相互关系促进体操教学

规律就是关系……本质的关系或本质之间的关系。——列宁体操动作内容繁多、千变万化,它们之间存在相互矛盾、对立的一面,但又有相互联系、统一的一面。在教学中,如能准确地找出他们之间的差异与联系,並利用它们的这种关系来教学,就能加速教学进程、提高教学效果。本文就谈谈这个问题。

双人和集体项目的脚抛动作

一、问题的提出技巧运动是一项年青的运动项目,其发展速度惊人,表现在:高难度动作不断创新、动作类型多样化和巧连接的出现等方面;不过,今后如何进一步充实和发展,仍然需要人们对其进行研究和探素。带着这个问题,笔者查阅了历届国内和国际技巧赛的有关资料汇编,以及大量有关技巧运动的学术性文章,观看了国内、国际技巧赛的录相和现场比赛,发现技巧双人和集体项目的抛接类动作中。

适用于中学(尤其是初中)体育教学的“阶梯式教学法”

阶梯式教学法是中学体育课切实可行、行之有效的教学方法。经过实践的检验,它具备以下特点: 1.符合“循序渐进”的教学原则:由浅入深、由易而难,逐步加大难度,层层提高要求,使学生很自然地体会和完成全部的完整的动作;步步为营、层层巩固、

三个体操动作教法的研究

体操的头手倒立、骑撑转体成支撑、纵马屈腿腾越,这三个动作在师专体操教学中是主要的内容,也是中学、体院体操教材中的内容之一,通过这三个动作的教法研究,进一步了解类似动作的教法,迅速掌握动作的技术要领。

示范失误后怎么办

示范是体育教学的基本方法和重要手段。一旦示范失误,定会给教学带来消极影响。但体育教师一生中成千上万次的示范,难免偶尔失误,这并不足为怪,问题是失误后采取什么办法自然而巧妙地弥补已成事实的缺憾。笔者在十多年的教学经历中有三次示范失误至今记忆犹新。

体操总论

G830.2 20033193慢起头手倒立动怍分析与教学[刊,中,B]/唐喆(广东韶关市韶关学院)//中国学校体育.-2003(2).-24图2(TY)

浅析信息反馈在体操教学中的运用

控制论教学就是自觉运用反馈等原理,不断纠正实践活动中所发生的偏差,从此达到预定的目的。 生理学根据反馈的效果来分包括两种基本形式;凡使系统的输入对输出的影响增大,导致运动加剧的反馈称为正反馈。反之,凡使系统的输出影响减少,使系统偏离目标的运动逐步收敛的反馈称为负反馈。在体操教学过程中,充分利用反馈的原理,能够加速运动技能的形成。 体操教学过程实质上是一个反馈控制系统。

过一把“官”瘾

封官晋爵是我梦寐以求的!祖辈积德神仙保佑同学信任老师降恩终于给我扣了一顶官帽——体育委员。如愿以偿的我阵阵窃喜,该玩玩官味、抖抖官威了。这不——第一次上体育课——整队。

本末倒置的快乐

人，是由猴子变来的，快乐的猴子喜欢倒立。你要快乐，去请教猴子，猴子准会把你介绍到本刊第37贞:《本末倒置的快乐》。照着做吧。保不准快乐它一高舆.把健康也给你了!