わ告げ（指教）

わ告げ（指教）狩生玲子作大连外国语学院苏讯江译他站在一个巨大的差不多能遮挡住一面墙的计算机前叹了口气。总算达到目的了。他激动不已，泪水盈眶。五年前就听说世界上有这么一台惟一的机器。这世界的某个地方有台能给你幸福的计算机。如果将你自己的信息全部输入进去...

浅谈班级管理的四项原则

随着职业教育的不断发展,中职学生的思想教育和行为规范的管理日趋重要。班级管理是学校学生管理的重要组成部分,总结出班级管理的四项原则:头脑清晰、统一思想、深入群众、科学管理,并加以论述。

他尝够了‘大款’的滋味——记话剧演员许正廷

在话剧舞台上滚了30几个春秋,人到中年又被推上中国青年艺术剧院副院长职位的许正廷,对演戏仍是如醉如痴。近期,他暂时摘去了一个多月的“乌纱帽”,专心致志地在小剧场戏剧《灵魂出窍》中,成功地扮演了“款爷”林浪的角色,用他的话说又足足过了一次戏瘾。

教师应具备健康的心理品格

教师应具备健康的心理品格英桂教师具备健康的心理品格，是搞好教育教学工作的重要因素之一。这些健康的心理品格主要包括以下几个方面：首先，教师的性格要充满活力，令人愉快并具有吸引力。然而下列类型的人却属被排斥之列：太容易激动的、意志消沉的、冷漠无情的、好挖...

如何培养学生的歌唱心理控制能力

歌唱艺术的表现过程中生理因素和心理因素是两个非常重要的因素。歌唱过程又是一个复杂的过程,呼吸器官、发声器官、共鸣器官以及口腔里的唇、齿、舌、牙、喉这些形成语言的器官,都是处在被动的从属地位,它们的运动都受着心理活动的支配。所以要想学好声乐最核心的问题是心理控制能力。

怎样记述经济发展中的曲折和教训

在已经出版的大量三级地方志和专业志中,经济部类占了相当篇幅。这符合以经济建设为工作重点的要求。怎样记述经济发展,成为写志的一个重要课题,值得专门研讨。

才貌俱佳的大连女骑警

经常满脸笑容,尤其望着摄影镜头的20岁姑娘王琳,对于她的骑警工作,感到异常骄傲。 王琳是中国东北大连市内6名女骑警之一。这班年龄平均只有22岁的女警,都是经过严格挑选,她们不但要头脑清晰、体魂强健,而且身高最少要172厘米以上。 女骑警在巡逻时策骑的马匹,全皆属于英国纯种马,在深圳赛马会退役后运来大连,每匹身高达170厘米以上。

毛泽东厨师谈访录

前些时,报刊上不断出现“给毛泽东当厨师”之类的文章,读来将信将疑。后来,有朋友称:“那些文章都是捕风捉影,真正给毛泽东当厨师的人什么都没有写。” 终于,我们在中南海画册编委会的会议室里,见到这位给毛泽东做了二十几年厨师的人。他已过80高龄,却依然身板硬朗,头脑清晰,富态而有风度。他操一口浙江官话,说起毛主席来,可谓滔滔不绝……

台湾的老叔爱旅游

台湾的老叔爱旅游吴荣先八月的一天，由台湾军界退休的老叔周圣文从湖北仙桃市打过一个电话，说他和婶娘已从台湾回到沔阳老家，明天到武汉青山。我赶忙通知弟妹们到红钢城三街坊父母那儿集中。因为叔叔的日程安排较紧，每次回来，最多只吃个中饭就走。全家人如不及时到齐...

冰心的养生之道

冰心是中国女作家中最长寿者,10月5日为诞生日,是世纪同龄人,但她头脑清晰,文思敏捷,右耳听力较佳。前两年虽大腿不慎骨折,但用美国友人赠送的助步器尚能行走。所以能有较好的身体,冰心讲是得益于“神清猫趣”健身法。

老年人与钙·盐·脂肪

老人补钙有讲究 钙是人体必需元素,成年人体内含钙总量约1000克左右,其中99％分布在骨骼牙齿中,1％存在血液和软组织中。人体内钙的代谢从出生到20岁是正钙平衡期,骨骼生长旺盛,钙吸收超过排泄。中年后出现负钙平衡期。老年人胃肠功能减弱,肠道中钙吸收不完全,性激素分泌降低,户外活动减少,因此容易造成缺钙。 老年人缺钙的特点,是骨骼钙减少,血钙和细胞内钙含量增加,这是人体衰老的特征;骨骼缺钙引起骨质疏松和骨质增生。

长寿的秘诀——乐观

长寿老人最大的秘诀是乐观。许多年过百岁的老人,都是一些笑口常开,胸襟豁达,心情愉快,富有幽默,热爱生活,宽容和气的乐观者。这些人占长寿者的95％以上。我们的现代化社会主义国家的总设计师邓小平同志,在十年浩劫时期一而再。

闭目养生五法

目为人之灵窍,五脏六腑之精气皆上注于目。所以双目是心灵的窗口,生命盛衰的一种反映。俗话说:“闭目养神”确有道理。在日常生活中,常用的闭目养生方法有五种: 闭目静心:当日常诸事纷扰,头痛脑胀之时,找一清静空寂之地,正襟端坐,双目闭合,两眼下沉,意无所念,思无所想,使心神潜入寂静状态。

自我拍打可健身

拍打法是一种简易的健身功法。用自己的手掌或握拳拍打全身。拍打后,全身感到轻松,动作敏捷,头脑清晰,精神愉快。拍打法有助于强筋壮骨、发达肌肉、活动关节,并有促进血液循环、增强内脏功能和代谢的积极作用。可治疗中风后遗症、冠心病、动脉硬化、肺气肿、肺心病、肌肉发育不良、骨质增生、腹胀、便秘等。其锻炼要点如下:

耕耘不辍一老牛——记《美术之友》副主编吴葆伦

由２６家美术出版社共同出版的《美术之友》，是一本关于美术出版方面的信息性刊物。它所介绍的新书，从古今中外学术品位很高的史论著作、杰出画家的代表作品，到适合广大美术爱好者学习的技法类书藉应有尽有。该刊发表的文章，并非是一般性的“广告”，而是请在这一学术...

浅谈高中新教师如何对待课前化学实验准备的问题

新教师对待课前化学实验准备, 应追求实验的安全性、 保持清晰的头脑并且敢于质疑, 在发现实验问题、 确定实验问题、尝试解决实验问题的过程中,为自己的专业成长创造另一个平台.