影响山西高校女子中跑运动员速度和速度耐力因素分析

作为高校女子中跑运动员这一特殊的群体的研究很少,本文在对以前各种中跑理论与训练观点及方法分析的基础上,结合山西高校女子中跑运动员这一特殊群体所具有的特征,通过对山西师范大学体育学院、山西大学体育学院、太原师范大学体育系女子中跑运动员的训练方法和训练成绩研究,对其训练和提高比赛成绩的方法等提出了新的建议和要求。

对长治体校女子中跑运动员耐乳酸训练的探讨

采用文献资料法,访谈法,分析对比等研究方法,对长治体校女子中跑运动员血乳酸训练进行了全面的分析研究,结果表明:该校女子中跑运动员血乳酸训练始终采用"组合模式",运动负荷强度安排合理,在保持一定负荷量的基础上,不断提高运动负荷强度,促进专项成绩的提高,具有鲜明的特点。