女子径赛运动员补体系统对不同运动负荷应答及恢复特征的研究

对比了 9名女子 4 0 0m跑运动员补体系统与正常人的差异及观察了同一批运动员在模拟比赛和大运动量训练前后补体系统的变化。结果显示 :安静状态下女子 4 0 0m跑运动员C4显著低于正常人 ;大运动量训练后即刻C3升高 (P <0 .0 5 ) ,C4显著升高 ,增幅达 4 7% (P <0 .0 1) ,C4经 3h及 2 4h恢复后仍高于运动前(P <0 .0 5 ) ;模拟 4 0 0m跑比赛未能引起补体系统的变化。提示 :安排大运动量训练时 ,必须充分考虑补体系统的应答及恢复特点 ,以便改善训练效果。