少年女子武术运动员月经周期中的训练安排

本文根据女子月经周期中生理变化特点及其对运动能力的影响,提出了少年女子武术运动员在月经周期各阶段的训练安排和注意事项,以提高运动成绩,并促使少年女子运动员健康发育。

高校女子武术运动员损伤特点及预防措施研究

武术是一种攻防技击性运动,是强身健体和提高运动素养的一项运动,但是实际操作中往往会伴有运动损伤,不仅损害运动员身体健康,妨碍武术运动目的的实现,也会对武术运动项目的开展产生一定负面影响,这就要求做好损伤预防工作,将武术运动损伤程度降到最低。本文以浙江高校武术训练的专业女子运动员为研究对象,本文利用文献资料法、问卷调查法等调查研究了女子武术运动员损伤特点和规律,并具体分析了运动损伤原因,然后提出了具体的损伤预防措施。

优秀女子武术套路运动员专项身体素质指标体系研究

武术套路运动员专项身体素质对运动竞技成绩至关重要。通过运用文献资料法、问卷调查法、测量法和数理统计法对全国优秀武术女子套路运动员的专项身体素质指标进行专家访谈和统计筛选,并对指标的权重加以确定,最终确立我国优秀女子武术套路运动员专项身体素质指标体系,为今后运动员的运动训练及运动员选材提供科学依据。

关于女子武术套路运动员的身体形态研究

通过对北京体育大学女子武术套路运动员的身体形态研究,探索女子套路运动员身体形态的专项特征,为女子套路运动员的选材提供科学的依据.

女子武术套路运动员的无氧代谢能力及血流动力学特点分析

本文试图探讨从事武术专项系统训练具有一定运动年限的女子武术套路运动员,相对安静状态下其机体的部分血流动力学指标特征;相对安静状态、Wingate实验负荷后即刻,不同训练水平女子武术套路运动员机体的部分血流动力学指标是否存在差异;通过Wingate实验,探讨不同训练水平受试者的无氧能力差异。实验结果表明:(1)WAT实验中,实验组女子武术套路运动员的最大输出功率(PP)和平均输出功率(MP)值均大于对照组,具有统计学意义,从而反映出实验组女子武术套路运动员经过长期系统的武术套路训练后,其机体的无氧代谢能力优于对照组。(2)相对安静状态,实验组女子武术套路运动员的血流动力学参数与对照组比较,具有心率较慢、动脉终端阻抗值高、有效循环血容量多、冠脉缺血阈值高、血管调节指数高等特点,表明实验组运动员经过长时间系统的武术套路专项训练后,心血管功能指标发生了适应性的改变,同时也部分体现出体能优良者的特征。(3)WAT实验负荷后,实验组与对照组运动员的血流动力学指标比较没有统计学差异。

武术、体操女运动员最大有氧工作能力的预测

为准确预测运动员的最大吸氧量,本文对武术、体操女运动员定量工作时的心率、氧脉搏、肺通气量等生理指标,通过计算机分析处理,选择其中较显著的因素建立了三个最优逐步回归方程。通过验证,其预测结果能准确反映运动员的身体工作能力。