影响我国女子百米栏成绩的竞技能力因素分析

采用文献资料法,查阅有关女子百米跨栏项目的发展规律、运动成绩变化、跨栏比赛等文献资料,对女子百米栏成绩的影响因素进行研究.中国女子百米栏成绩与世界水平的差距来自多方面,而运动员的竞技能力则是最根本最重要的影响因素.竞技水平的整体提高需要依仗有关人士对竞技能力的重视,女子百米栏运动员科学系统的训练,教练员科学的指导等.女子百米栏运动员的整体竞技水平提高了,成绩才会提高,与世界百米栏水平之间的距离才会缩小.

青少年女子百米栏技术训练

多年从事直道栏运动训练实践，其特点是在科学选材基础上，坚持多年的基础素质训练和全年技术训练，并且依据青少年运动员不同年龄和特点进行训练，每周6次训练课，有4次安排一定量的技术训练，素质训练课2次，全年300多天训练中，技术和素质练习就有182次，占60．6％。