多方向移动训练法在普通高校女子篮球训练中的应用效果研究

在篮球运动中,多方向移动能力是篮球运动员稳定完成各种技术动作的基础,直接影响着篮球运动员的竞技水平。本文以皖南医学院女子篮球队20名运动员为研究对象,运用实验研究法和数理统计法对实验组和对照组进行对比分析,分析结果表明,在3/4篮球场冲刺跑、4*15米折返跑、内布拉斯加跑、伊利诺斯灵敏跑、运球绕杆和AFL灵敏跑六项测试指标中,实验后实验组的数据均具有显著差异(P<0.05),对照组数据均不具有显著差异(P>0.05),实验后实验组和对照组的数据均具有显著差异(P<0.05),这说明多方向移动训练法能够有效提高普通高校女子篮球运动员的移动速度、移动步伐灵敏性、移动反应灵敏性和移动变向能力,与常规训练方法相比,多方向移动训练法仍具有明显的优势,其训练模式更加符合篮球项目多方向快速移动的特点,训练手段和方法可操作性强,能够满足普通高校女子篮球训练的需求。

简析高校女子篮球训练的影响因素及训练措施

近年来,我国女子篮球事业发展迅速,但在发展过程中存在诸多问题,其中尤以后备人才的培养方面最为突出。在我国高校女子篮球训练中,教练的专业技能水平不够、训练方法单一、篮球意识不足等问题直接影响了女子篮球的训练效果,从而导致女子篮球人才的缺失。本文从高校女子篮球训练的实际情况出发,就高校女子篮球训练的影响因素、训练要点进行简要论述,以期提高高校女子篮球训练的效果。

高校女子篮球训练的影响因素及训练要点分析

篮球是世界范围内比较受欢迎且普及度较高的一项运动,但它对参与者的篮球技巧以及体能的要求较高.随着我国体育事业的不断发展,女子篮球运动项目逐渐被越来越多的高校所重视,很多学校纷纷组建了女子篮球队,但是如何科学地安排女子篮球运动员的训练,怎样保障其日常的训练效果逐渐成为很多高校面临的难题.对此,本文一方面对高校女子篮球训练的影响因素进行分析,另一方面对其训练要点进行探究,以此来为有关工作人员提供参考与借鉴.

忆吴德懋先生

吴德懋先生,莆田城郊南门人。1902年生于一个贫苦的农民家里。父早丧,靠母亲在莆田圣路加医院为工役,供其读书。先后就学于莆田培元和哲理学校。 1919年,吴先生转赴福州,入福建省立第一师范学校就读。这时,由于学校里逐渐有了体育运动项目的出现和当时全国运动会消息的传播,耳濡目染之下,使他以一个学业成绩优异的学生,更发奋于体育运动的锻炼;虽然,他的身体条件,并不是很理想,体高只1.78米左右,身体素质初时也不是很好。