山东高校高水平女子篮球队员的来源及训练年限分析

现代竞技体育发展表明:选材是培养高水平运动员的基础,高校高水平女子篮球队的发展与良好的后备人才的选拔是分不开的;在大学半天训练的体制下,只有通过长时间的共同训练,才能形成队员间的默契配合,从而熟练运用技战术配合。因此,入队时间(CUBA赛龄)的长短能直观地反映出球队的发展。

初中女子篮球队员专项体能教学方式探讨

篮球是一项需要技术与体能都很高的综合性体育运动。提高篮球队员的体能,需要专项体能训练。然而,部分初中体育老师却忽略了男女篮球队员在体能上的差别,从而造成了教学效果的不理想。为此,初中体育教师应对此给予足够的关注,充分发挥自身的特长,构建专门的体能培养机制。对女篮队员进行针对性的体能培养,有利于提高女篮队员的体能,促进女篮的训练成效。针对这一现状,文章从体育专项训练的原则、项目、目标和任务三个方面进行了论述,从阶段、内容、方法上,对初中女篮队员体能的培养进行了探索。