初中女子篮球队员专项体能教学方式探讨

篮球是一项需要技术与体能都很高的综合性体育运动。提高篮球队员的体能,需要专项体能训练。然而,部分初中体育老师却忽略了男女篮球队员在体能上的差别,从而造成了教学效果的不理想。为此,初中体育教师应对此给予足够的关注,充分发挥自身的特长,构建专门的体能培养机制。对女篮队员进行针对性的体能培养,有利于提高女篮队员的体能,促进女篮的训练成效。针对这一现状,文章从体育专项训练的原则、项目、目标和任务三个方面进行了论述,从阶段、内容、方法上,对初中女篮队员体能的培养进行了探索。

女子网球后备队员体能诊断指标体系的构建与实证研究

在经验选择的基础上,运用特尔菲等方法,构建了包含身体形态、身体机能和身体素质的3个一级指标、11个二级指标和20个三级指标的女子网球后备队员体能诊断指标及其权重,并制定出各指标的具体评分标准。诊断结果发现:湖北省女子网球后备队员体能水平处于中上水平,身体形态和身体机能指标得分较高,部分队员身体素质指标得分较低,建议加强身体素质训练,提升整体竞技能力。

影响中学女子篮球队员训练因素的探析

篮球是我国运动比赛中非常重要的项目之一,目前的篮球比赛中不只是有男生,还会有女生组成的队伍进行比赛。而国家为了能够发现更多的女子篮球运动人才,培养更多的女子篮球运动员,在中学阶段就已经开始组建女子篮球运动队进行训练了,但是在中学阶段有很多影响女子篮球训练的因素,这些因素会使女子篮球运动员无法正常进行训练,所以我国的中学院校应该及时对此问题进行解决,保障女子篮球训练的顺利开展。该文主要探析影响中学女子篮球队员训练的因素,并通过此次探析对影响中学女子篮球训练的各方面因素进行简单的阐述,以此来结合各方面的影响因素提出与之相对的应对策略,希望该文的探析能够提升中学女子篮球训练的质量,有更多的中学注重篮球运动对女生产生的价值与影响。教练要注意到女生在适应训练时的异常,要求女生比赛能力的同时也关注她们的身心健康,避免篮球运动对学生产生负面影响。

“二青会”女子沙滩排球队员技术运用效果研究

运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法,对“二青会”女子沙滩排球队员技术运用的效果进行分析,研究得出:1.发球:采用的方式较多,但进攻性较弱且有待提高,应提高对关键球的心理素质能力。2.接发球:技术统计发现大部分取决于发球的方式,应加强对基本功技术的训练,加强对来球落点的判断和接球时的控制能力。3.扣球:防守反击的进攻质量比一攻进攻质量的得分率高,女子比赛中选择进攻手段的方式较多,应加强一攻的进攻成功率,注意进攻节奏变化。4.拦防:沙滩排球的特点决定其在拦网时更具有针对性、更易把握时间,且后排起球时注意加强脚步的移动和拦网后球的走向。

陕西省女子举重队员夏训期间血红蛋白、血清睾酮指标监测研究

采用追踪实验研究法,观察并记录女子举重运动员在夏训期间的训练情况及每个周期的血睾酮、血红蛋白生化指标。结果显示:举重运动员在前两周大运动量训练期间血红蛋白变化不大,基本保持在正常水平;从第二周期开始,血红蛋白平均值显著下降,第三、四周期血红蛋白平均值明显上升;女子举重运动员的血睾酮(T)平均值从第一周期开始与基础值相比有极显著的下降(P<0.01),并达到了整个训练周期的最低值;在第二、三周期T平均值有所回升,但仍然低于基础平均值水平;在第四周期T平均值继续保持上升趋势,与基础值相比有较显著的升高(P<0.05)。结论:女子举重运动员的血清睾酮值个体差异极大,其各个指标的生化基础值要比其它项目的运动员的基础值相对较高。

山东高校高水平女子篮球队员的来源及训练年限分析

现代竞技体育发展表明:选材是培养高水平运动员的基础,高校高水平女子篮球队的发展与良好的后备人才的选拔是分不开的;在大学半天训练的体制下,只有通过长时间的共同训练,才能形成队员间的默契配合,从而熟练运用技战术配合。因此,入队时间(CUBA赛龄)的长短能直观地反映出球队的发展。

女子举重队员战术及心理培养

当前,在国际各项赛事中,体育项目有着越来越大的影响力,特别是举重项目,在比赛过程中特别紧张刺激,结果有着很大程度的不确定性,不断的挑战人类的承重极限,所以让人们更加着迷,它跨越了语言的界限和障碍,使全世界观众的心都连在一起。在实际的举重教学过程中,要着重针对女子举重队员进行切实有效的战术规划和布局,并对其进行切实有效的心理培养,以此使其在举重比赛中能够取得更好的成绩。据此,本文着重探讨和分析在举重教学过程中,对于女子举重队员的战术以及心理培养策略等相关内容,希望本文的简要分析可以为相关从业者提供某种借鉴。

我国优秀女子足球运动员体能状况分析与评价

我国优秀女子足球运动员的有氧代谢能力９４年略高于９３年，但在整体上运动员的有氧代谢和无氧代谢能力呈下降趋势，处于较低水平，这种状态很难适应现代女子足球运动高速发展的需要。

中国女子跳马项目面临的问题与对策

比较分析了世界与中国女子跳马项目选手的比赛数据,结果表明,中国队存在新老交替、年龄结构不合理,动作难度低、完成动作质量差及年龄、身材上劣势,颠峰运动寿命短等问题.提出了转变选材观念、借鉴国外成功经验、制定科学选材标准、逐步调整国家队队员年龄与身材结构;转变作风,制定长期发展规划;全面加强队员身体素质训练,延长优秀运动员巅峰运动寿命;积极发展、创新难度动作等对策.