我国女排二线队伍训练课心率特征研究

通过文献资料法、测试法、数据统计法、逻辑分析等方法对2020年全国青年女排集训及全国U18青年女排锦标赛进行现场随机抽测运动员做心率统计和监测。对获得的心率相关数据进行总体情况和不同位置的比较分析,了解现阶段我国青年女排训练课心率特征,进一步提高我国青年女排训练水平。研究认为:女排青年队员训练中心率在160+次/分心率上持续时间较短,占比较低,仅有1.0%,表明训练课强度及运动负荷有待加强;在专项位置运动强度上心率大小排列是:接应>自由人>主攻>二传>副攻。接应队员训练课运动负荷最高,副攻队员训练课运动负荷最低。