利用健美操教学改善女学生800米跑的畏惧心理及成绩的初探

800米跑是一项身体负荷很大,锻炼价值很高的运动,尤其对发展速度耐力素质,提高心肺功能及培养吃苦耐劳精神有着良好的效果。 但是,女学生对这一项目往往表现出一种畏惧的心理状态。笔者在我校94级的部分女学生中进行了一次问卷调查。

提高中等学校女生800 M 成绩教学效果的探讨

通过女生８００ 米跑教学实验， 分析了影响女生８００ 米跑成绩的各种因素， 提出了提高女生８００ 米成绩的关键问题是培养学生的兴趣， 运用有效的教学方法， 使学生自觉地养成自我锻炼的习惯。