高中男1000米、女800米数量累计评分法研究

运用文献资料、访谈、数理统计等研究方法,对高中体育与健康课男生1 000米、女生800米数量累计评分法进行了实证研究,结果表明:数量累计评价法应成为高中男生1 000米、女生800米学生学习评价内容;数量累计评价法和标准能有效地激发高中生学习体育的兴趣,特别是低水平学生的学习兴趣。

处方教学在高校女大学生800米跑中的运用研究

以处方教学班为实验组,传统教学班为对照组来研究处方教学在高校女生800米跑中的运用情况,论证了采用此种教学方法,对于改善学生800米的运动成绩;提高学生的运动热情、能力和习惯;提高学生自身的身体素质有明显效果。具有科学性和可行性。

浅析1000米（男）800米（女）常见问题、产生原因及纠正手段

1000米(男)和800米(女)是众多省市体育中考必考项目,也是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试项目。在文献资料分析基础上,对1000米(男)和800米(女)的阶段技术和技术要求进行了梳理和分析。在实地考察和教学实践过程中发现,1000米(男)和800米(女)主要存在后蹬无力坐着跑、摆臂方式不正确、身体过分前倾、落地方式不正确、呼吸方式不正确、呼吸频率不均匀、起跑未能抢占有利位置、最后一段距离掉速明显、全程配速不合理等问题。结合中长跑项目专项理论知识,对其产生原因进行了分析,并提出了相应的纠正手段。