怎样才能在高空技能竞赛中获好成绩

根据近年来高空行业技能竞赛的内容来看,分析所考科目内容与要求,并提出针对技能竞赛获好成绩的一些方法。

砥砺奋进以优异成绩迎接新中国成立70周年

“70年砥砺奋进,我们的国家发生了天翻地覆的变化。无论是在中华民族历史上,还是在世界历史上,这都是一部感天动地的奋斗史诗”。习近平总书记在看望参加政协会议的文艺界社科界委员时这样指出,并在全国“两会”期间多次就以优异成绩迎接新中国成立70周年提出要求、作出部署。辉煌成就源自奋斗,美好未来呼唤奋斗,交通人要牢记使命、敢为善为,以好作风干出好成绩。

七十年代我国跳高成绩为什么徘徊不前?

我国跳高水平整整停滞了十年之久,1980年以来才开始回升,男运动员朱建华于今年六月份跳过2.30米,女运动员郑达真也跳过了1.92米,这是一个可喜的回升趋势。回顾我国跳高运动的发展,五十年代以来,男女跳高运动员都曾先后打破世界纪录。可是,自1970年倪志钦以2.29米破苏运动员布鲁梅尔保持的2.28米世界纪录之后的十年中。

柏林马拉松:2:04:55男子世界最好成绩

肯尼亚运动员特加特9月28日在第30届柏林马拉松赛中,突破了2小时05分大关,把男子世界最好成绩缩短为2小时04分55秒,把美国籍摩洛哥人坎努齐在2002年于伦敦创造的2小时05分38秒的世界最好成绩一下子缩短了43秒。日本运动员桥本靖子以2小时26分32秒夺得女子组冠军。

提高国际摄影展览成绩的方法和对策

参加国际摄影展览需要投入相当大的精力与费用,参加者无论是以交流为目的还是以获得荣誉为目的,总是极力去追求良好的成绩.然而,要获取良好的成绩并不是一件简单的事情,它牵涉到许多的因素,如主办者对作品风格的倡导、主办国的文化背景、评委的审美观、评选的方式、参展作品本身的内涵和素质,甚至与其它参展作品的质量与数量都有关系.笔者参加国际摄影展览十多年,也取得了一定的成绩.这里将如何提高国际摄影展览成绩的一些研究心得,与大家共享.

论延长优秀运动员的“运动寿命”

就运动训练来讲,改革的最终目的,在于快出人才,多出人才,也就是说多出世界冠军,多比世界纪录的创造者,为社会主义祖国争光。人才是在遗传因素的基础与环境因素的结合中发展起来的,涉及很多方面的问题。

运动训练几个问题之浅见

十一届三中全会以来,我国体育事业得到了迅猛发展。特别是在洛杉矶23届奥运会上一举夺得15块金牌,在海内外引起了巨大反响,体育的胜利进一步促进了我国体育事业的发展,在国内掀起了一股“体育热”,这对开创体育新局面无疑能起到积极。

“黑旋风”席卷,马拉松热下的冷思考

有天赋不惧艰难,非洲选手承包冠军,已成为中国不少马拉松赛事的常态。除了一些专业的运动员,一些非洲留学生也加入到马拉松争金夺银的行列,帮助解决温饱,改善生活。

百米技术研究之二——摆动的生物力学分析

根据对跑的时相划分的通常习惯,在一个周期(复步)中,一侧腿与地面接触的阶段为支撑,而该侧腿蹬离地面(经腾空、异侧腿支撑及腾空)到它再次着地前瞬间的阶段为摆动。我们以前的研究结果表明,优秀短跑运动员一侧腿的支撑时间仅占一个复步时间的22.1％,而摆动时间却占77.9％,两者之比为1:3.5。

国际泳坛的回顾与展望

一、1989年的状况人们往往喜欢用打破世界纪录项次的多少为标准来衡量某一年的游泳水平。汉城奥运会之后,大批优秀运动员退役了,如美国的比昂迪、贝科夫、办联的萨尔尼科夫……不少著名选手病伤缠身、英国的穆尔豪斯臂伤、民主德国的赫尔纳、日本的铃木大地腰伤、加拿大的戴维斯在车祸中丧生……。

谈旋转投掷铅球技术

旋转投掷铅球技术,要求运动员具备良好的身体条件。即要有协调的四肢,健壮的体格,又要有适应旋转和掌握旋转用力的能力。采用旋转投掷方法,大约有25％的投掷运动员能够利用旋转图1:双脚分开站立,稍比肩宽,躯干直立,臂弯曲90°,身体适当右转,以便获得初速度。

中、日、美三国开展马拉松跑的情况

为迎接即将于今年4月1日举行的第一届上海杯国际马拉松比赛,我们收集汇编了一组有关马拉松赛跑的资料,供大家参考。

百米技术研究之三——下地动作的生物力学分析

根据生物力学观点,前蹬制动力是短跑的主要阻力之一。这种阻力的大小取决于脚着地瞬间相对地面的水平速度。脚着地瞬间正向水平速度越大,前蹬制动力就越大。反之则小。由于脚着地动作是整个摆动阶段的终止环节,因此它与摆动是不可分的。所以如何实现在快速摆动的前题下,最大限度地减小脚着地时的水平速度,是当前短跑技术中一项重要的课题。

花样滑冰史上的杰出人物 蹲转的发明者——杰克逊·海因斯

1948年弗城成立了美洲第一个滑冰俱乐部,这里,是杰克逊少年时代学习花样滑冰的地方。杰克逊是一个爱动的孩子,出生在纽约。因为羡慕和爱好花样滑冰,远离父母,到弗城来学习。音乐、舞蹈、文学、绘画都能使他入迷,这诸多的爱好。

阎红的竞走技术

阎红在第五届全运会5000米竞走比赛中,以22′51″6的成绩获得金牌,创造今年以来世界最好成绩,列世界历代第七位,距22′14″1的世界纪录仅差37″5。阎红原是铁岭三中学生,小学时爱好体育,参加过校内60米、100米的比赛,后又练400米、800米。80年11月被选入铁岭体育中学,参加中长跑训练,800米2′24″,1500米4′58″,3000米10′40″。81年12月底改练竞走,82年5月的5000米竞走成绩是21′21″,同年9月在辽宁省第四届运动会上。

考试超水平发挥的技巧

数学考试要取得好成绩，首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力，同时，也取决于临场的发挥。下面结合数学科的特点，谈几条考试的建议，以便使同学们临场不慌，并能在紧张的考试中超水平发挥。

首先要掌握好走的基本技术——谈女子竞走

今年三月在上海举行的全国马拉松、竞走比赛中,第一次将女子5公里竞走列为比赛项目。辽宁省运动员许永久以26′24″9创造了我国第一个最好成绩。六月初她又在西安以25′56″5的成绩刷新了自己的纪录。更为可喜的是这次比赛的前六名运动员成绩都超过26′24″9。即:第二名肖红(辽宁)25′57″1;第三名宋凤云(辽宁)26′04″;第四名廖丽英(江西)26′10″4;第五名梁辉(吉林)26′19″8;第六名关平(山东)26′24″。

关平竞走技术分析

84年5月12日关平在丹麦首都哥本哈根举行的第28届普希耶克斯国际竞走比赛中,21分57秒的成绩打破了苏联运动员贾柳德克娜在83年8月创造的22分4秒的女子5公竞走世界最好成绩。