我国更年期妇女健身行为的干预策略研究

科学合理的健身行为虽不能阻止妇女更年期综合症的衍生,但在延缓及改善方面有着显著作用。本文运用问卷调查法、实验法等方法,对我国1600名更年期妇女健身行为过程中,不同年龄、社交状况、更年期综合症表现形式及运动时间、项目等情况进行统计分类,并抽取680名妇女分为普通组和干预组,进行为期12周的体育健身干预,分别采用抑郁自评量表(SDS)和Zung焦虑自评量表(SAS)进行评定,以期通过政策干预、环境干预、信息干预、人际干预、服务干预及个点人群干预对我国更年期妇女的健身行为加以指导,通过各个方面的综合努力提升更年期女性的健康水平。