基于娱乐健身理念下核心部位力量训练方法探究

长期腰部负荷不当和姿势不良可导致腰部诸多急慢性病例和生理学变化,增强核心部位力量是预防和减缓腰椎功能推行的重要因素。将娱乐健身理念引入到核心部位力量训练中,以娱乐化的核心肌群力量训练方法为研究对象,设计一些主要锻炼肌群,如腹直肌、胸大肌、竖脊肌等肌群的"娱乐力量训练方法",更系统地促进大众健身,改善人们生活中因为力量训练的缺失引起的腰部损伤等亚健康的状况。

浅谈高职旅游教学的“娱乐”教学方法

从高职旅游教学方法的角度，探讨了高职院校针对新时代授课方法问题，主要介绍了一种普遍但还是很不专业的授课方法一一娱乐教学方法。这种方法是本人在教学实践中不断积累和摸索，同时也参考了现代刚入校的旅游专业学生的学习状况和个性特征，从而引发的点滴认识与思考。

关于中学排球娱乐化教学法的探讨

本文通过查阅文献资料法、教学实验法、数理统计法、比较分析法对中学排球娱乐化教学法进行研究,在一定程度上提高了学生学习排球的积极性,教学效果较传统排球教学法大有提高,是一种值得推广的排球教学方法。

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有这样一个笑话：一个老板训斥了一名经理，经理有气，便训斥了他的下属；下属窝火，回家后便莫明其妙对妻子发了一顿火；妻子受不住气，便把气撒到儿子身上，顺手打了儿子，并对儿子说：“你怎么这么烦人!”儿子受到委屈后，气愤地踢了小狗一脚；小狗疼得嗷嗷叫，发疯似地冲出门外咬了一个人——那个人正好是从这里路过的老板。