学龄儿童不同睡眠状况下的学业成绩表现

目的:分析学龄儿童不同睡眠状况下的学业成绩表现特点。方法:采用分层整群抽样方法,抽取上海市10所小学的五年级学生2249名。使用自编学业成绩表现教师评估问卷(各维度得分用学业成绩指数表示,学业成绩指数越低,学业表现越好)和中文版儿童睡眠习惯问卷(CSHQ)(CSHQ总评分>41分为睡眠质量不良)对学业成绩和睡眠状况进行调查,分析不同睡眠时间、睡眠质量的儿童学业成绩表现特点。结果:女生的学业成绩各项指数均低于男生。儿童睡眠习惯问卷中由家长汇报的睡眠时间<9h的学龄儿童的各学业成绩指数均高于睡眠时间9～10h、>10h者(P<0.05),CSHQ总评分≤41分的学龄儿童的各学业成绩指数均低于儿童睡眠习惯问卷总评分>41分者。结论:睡眠时间短以及睡眠质量差的学龄儿童在学业表现上差于睡眠时间长、睡眠质量好者;家长及教师应更加关注儿童的睡眠健康。

睡眠时间对不同性别学龄儿童学校表现的影响

目的了解性别对学龄儿童睡眠时间、学业表现及两者间相关性的影响。方法采用分层整群抽样法,于2009年11~12月抽取上海市10所小学的2 249名五年级学生。采用学业成绩表现教师评估问卷了解儿童学业表现(各维度得分越低,学业表现越好),采用儿童个人及家庭社会环境问卷,用于收集基本情况及儿童睡眠时间。使用t检验、多元线性回归分析等对数据进行统计分析。结果调查对象年龄为(10.81±0.38)岁,男生占49.3%。男生的睡眠不足发生率显著高于女生(x^2=7.84,P=0.005)。男生的学业成绩表现教师评估问卷总分及各维度得分均较女生高(t=10.56,P<0.001),即男生的学业成绩表现比女生差。回归分析显示平均睡眠时间对儿童学业表现得分有显著影响(β=-0.08,t=-3.82,P<0.001),而且这种影响在男生中更为显著。结论学龄儿童睡眠不足的问题在男生中更为突出,而男生的学校表现受到睡眠时间短的影响更为明显,故保障男生充足的睡眠可能有助于改善其白天学习能力和学业表现。

周末补偿睡眠对学龄儿童睡眠质量和学业表现的影响

【目的】了解学龄儿童睡眠周末补偿睡眠现状,探索补偿睡眠与睡眠质量及学业表现的相关性。【方法】采用分层整群抽样法,于2009年11-12月抽取上海市10所小学的2 249名五年级学生。采用学业成绩表现教师评估问卷了解儿童学业表现(各维度得分越低,学业表现越好),采用中文版儿童睡眠习惯问卷(Children Sleep Habits Ques-tionnaire,CSHQ)评估儿童的睡眠时间和质量(总分≥41分为睡眠质量不良),采用儿童个人及家庭社会环境问卷用于收集基本情况。使用t检验、协方差分析等对数据进行分析。【结果】调查对象年龄为(10.81±0.38)岁,男生占49.3%。儿童周末较平时晚睡(37±40)min,晚起(86±54)min。补偿睡眠时间平均(48±58)min,波动范围为3～5.5h。睡眠质量不良儿童的补偿睡眠多于睡眠质量良好的儿童(t=3.82,P<0.001)。校正学龄儿童年龄、性别及父母的受教育程度后,协方差分析显示:睡眠不足(平时与周末睡眠时间均≤9h)儿童和补偿睡眠(补偿睡眠时间≥1h)的儿童的学业成绩总分分别高于睡眠充足(平时与周末睡眠时间均≥10h)组的儿童(F=10.99,P<0.001),即学业表现较差。【结论】周末补偿睡眠与睡眠不足一样,对儿童的睡眠质量和学业表现都有不良影响,并不能改善儿童睡眠质量或提高学业表现。