培养中学生人际交往中真诚与理解的心理课设计——以“学会拒绝”主题课为例

人际交往能力是指在人际交往过程中,个体具有交往意愿、积极主动参与交往,并且表现出有效且适宜的交往行为,从而使自身与他人关系处于和谐状态的能力。以往研究发现,人际交往能力对青少年的人际关系、心理健康水平、社会适应等方面有重要影响。真诚与理解是人际交往中的关键能力和优秀心理品质。真诚且有效地倾听与表达,理解自己和对方的需求,不仅能够达到良好的沟通效果,还能够促进双方关系的发展。笔者以“拒绝”为切入点,开展“学会拒绝”的主题心理课,培养中学生人际交往中的真诚与理解。

学会拒绝不合理要求——小学高年级心理活动课教学设计

设计理念:心理边界概念最早由美国心理学家埃内斯特·哈特曼(Ernest Hartman)提出,指的是人与人之间内心的自我界限,这种界限用于区别自我、保护自尊,从而保持社交心理舒适。心理边界清晰的人,即使面对再多的问题冲突,也能保持稳定的人际距离,不影响正常交往。反之,心理边界模糊的人会经常把他人拉进自己的界限内。

学会拒绝

行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著……每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化作烟云，但不能让感情磨出老茧。如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣？我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长、让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。我拒绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命。一枝脆弱的纤细花茎，

《学会拒绝》口语交际教学设计

教学内容 苏教版五年级上册“练习3”中的口语交际。 教学目标 1．通过具体的情境，让学生明白在日常生活中，我们应该拒绝他人不合理的要求，维护自我的尊严。 2．学会拒绝他人，培养学生独立人格。

有效的管理者要学会拒绝

作为管理者,懂得合理拒绝他人,也是一种有效管理时间的手段。生活中,接受总比拒绝更容易,而且总会担心拒绝别人会触犯或伤害到对方的尊严。真正学会"拒绝",有4个步骤:一是明确自己(或者组织)的标准和底线;二是管理期望,"提前"拒绝;三是说"不"的同时,给出一个"但是";四是注意拒绝的时机。作为管理者,你"学会拒绝",其实是帮团队建立起正确的标准和底线,对于他们将来更好地开展工作,有百益而无一害。

学会拒绝

[活动目标] 1.懂得拒绝他人对个人成长的意义. 2.培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧.

中等职业学校心理健康课教学实践及反思——以“学会拒绝”为例

文章从中等职业学校心理健康课中"学会拒绝"一课的实际教学出发,总结该课的教学方法、教学设计等方面取得的良好教学效果,以及实施过程中存在的不足与改进的措施,并对其进行深入反思,从而掌握心理健康课的课程特点,实现更好的教学效果。

我是说“不”小卫士——小学低年级“学会拒绝”主题活动课

【活动背景】朋友,是每个人生活当中不可缺少的一部分,对于小学低年级学生而言更是如此。但当朋友的意见和自己的不一致甚至有错误、不合理或过分的要求的时候,学生往往由于缺乏自信及胆量,或为了维系朋友之间的友谊而违心地接受对方的要求,习惯于听从他人摆布,一味地迁就,不善于拒绝。

心理漫画 勇敢说“不”学会拒绝

解读我们常常面临各种请求,你选择点头,帮助他人确实能收获无限的快乐,但也让你陷入另一种困境——你发现“不”字很难说出口,因为你害怕拒绝他人会损坏你的好人形象。你难以集中精力做自己的事情,并且在帮助别人的路上,你变得越来越疲惫。长期的无法拒绝,可能导致压力积累、情绪低落甚至引发心理问题。

学会拒绝是一门艺术

如何拒绝别人不合理的要求,绝对是一门艺术。当你遇到难题时,该如何拒绝对方,不妨从下面的这个小故事中寻找答案:甘罗的爷爷甘茂是秦朝有名的宰相。有一天,甘罗看到爷爷回到府中,一直在后花园来回走动,愁眉苦脸,喉声叹气。

学会拒绝

朋友之间．有人遇到困难，我们伸援手给予帮助本无可厚非，但是要分清是什么忙，不是所有的忙我们都能帮，也不是所有的忙我们都应该去忙。

学会拒绝

每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化作烟云，但不能让感情磨出老茧。如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣？我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长、让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。

学会拒绝

拒绝别人提出的一些特殊要求，有时很难。尤其是对方不是别人，而是有钱有权的人物。

人在职场,该如何学会拒绝?

遇到问题想到您“老师,我的一位同学遇到了棘手的事情,您能帮她咨询一下吗?”晚上十一点多,我收到了毕业学生丹丹的微信消息,她的同学也是我的学生。今年的毕业生己经奔赴各自的工作岗位了,会是什么问题呢?尽管咨询值班己经预约了两位同学,我决定调整一下咨询时间,为刚刚毕业的学生咨询一次。

学会拒绝

行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著……

学会拒绝

每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化作烟云，但不能让感情磨出老茧。如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣。

学会拒绝

每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。 我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化做烟云，但不能让感情磨出老茧。如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣？

学会拒绝

行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执着…… 每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。 我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化作云，但不能让感情磨出老茧。如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣。