乡村中学生学习倦怠的学校正念训练干预随机对照研究

目的:探讨学校正念训练对乡村中学生学习倦怠的影响。方法:采取整群随机对照实验,对实验组91名乡村中学生实施学校正念训练,对照组96名乡村中学生不进行实验干预。应用学习倦怠量表和五因素正念量表对被试的学习倦怠、特质正念进行前后测评估。结果:1) 实验组的特质正念前测得分(14.47 &#177;1.50)与对照组(14.77 &#177;1.42)、学习倦怠前测总分(8.51 &#177;1.48)与对照组(8.11 &#177;1.61)均无显著差异(p > 0.05)。2) 实验组的特质正念后测得分(17.23 &#177;3.29)显著高于前测和对照组后测(14.98 &#177;2.11) (p 0.05)。3) 特质正念与学习倦怠呈显著负相关(r = −0.70~−0.30, p < 0.01)。结论:学校正念训练能够明显提高乡村中学生的特质正念,缓解乡村中学生的学习倦怠。

学校正念团辅训练对大学生智能手机过度使用的影响

目的:探讨学校正念团辅训练对缓解大学生智能手机过度使用的作用。方法:采用随机对照实验设计,应用学校正念团辅训练方案对25名实验组大学生进行了8周的实验干预,对25名对照组大学生不进行实验干预。应用手机依赖指数量表和五因素正念问卷对被试的智能手机过度使用程度和正念特质进行前测、重测和追踪评估,应用方差分析和结构方程进行统计分析。结果:1) 实验组在智能手机过度使用和正念特质的前测结果与对照组的差异不具有统计学意义(p > 0.05);而实验组的智能手机过度使用的后测结果和追测结果都显著低于对照组(p < 0.05),正念特质的后测结果和追测结果则显著高于对照组(p < 0.05)。2) 正念特质与智能手机过度使用呈显著负相关(p < 0.05),正念特质可以显著地预测智能手机过度使用50%的变异。结论:正念特质是大学生智能手机过度使用的保护性心理因素,学校正念团辅训练是预防和干预智能手机过度使用的有效方法。该研究为在大学推广正念项目提供了积极有益的证据。