沉檀安眠枕联合利眠贴对痰热内扰型不寐患者的疗效研究

目的探讨自制沉檀安眠枕联合利眠贴对痰热内扰型不寐患者的疗效。方法将90例痰热内扰型不寐患者随机分为对照组A(用利眠贴贴敷印堂穴进行治疗)、对照组B(用沉檀安眠枕让患者枕之入眠进行治疗)和试验组(将沉檀安眠枕联合利眠贴同时治疗)3组,每组30例,分别进行干预;统计3种不同的方法改善痰热内扰型不寐患者失眠的情况。结果试验组中总有效率为93.33%,高于对照组A和对照组B,差异均有统计学意义(P<0.05);且试验组的匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、阿森斯睡眠量表(AIS量表)评分均较治疗前降低,差异有统计学意义(P<0.05)。结论自制沉檀安眠枕与利眠贴相结合,针对痰热内扰型不寐患者联合使用,能增强疗效、有效改善失眠,减轻患者痛苦;且操作方法易于掌握,便于患者在家庭中自行使用。

引阳入阴推拿配合中药安眠枕治疗肝火扰心型失眠的临床疗效观察

目的探讨引阳入阴推拿配合中药安眠枕治疗肝火扰心型失眠的临床疗效。方法将2019年1月—2020年7月收治的50例失眠患者,按照随机数字表法分为对照组和观察组,每组各25例。对照组患者给予引阳入阴推拿配合普通茶枕,观察组患者予以引阳入阴手法推拿配合安眠枕治疗,连续治疗4周为1个疗程。对比两组治疗的临床效果、睡眠时间、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表评分、焦虑自评量表(SAS)评分、中医证候积分、睡眠进程,监测血清中神经递质含量,观察不良反应。结果观察组的有效率92.00%(23/25)优于对照组的72.00%(18/25)(P<0.05);治疗后,与对照组进行组间比较,观察组患者的睡眠质量更好,入睡时间缩短更明显,睡眠时间延长更明显,夜间觉醒、多梦、主观睡眠质量、白天功能障碍等评分均显著降低(P<0.05);观察组患者的焦虑状态、临床症状改善更好,焦虑SAS、中医证候积分均显著降低(P<0.05);观察组患者的快速眼球运动睡眠、觉醒次数均显著降低(P<0.05);观察组患者的血清中神经递质谷氨酸、γ-氨基丁酸升高更明显,去甲肾上腺素下降更显著(P<0.05);两组患者耐受性良好,均未见明显不良反应。结论引阳入阴推拿配合中药安眠枕治疗肝火扰心型失眠的临床疗效确切,利于改善睡眠质量、睡眠进程,缓解焦虑状态,减轻临床症状,其起效机制可能与改善血清中神经递质表达有关,安全可靠,值得推广。

耳穴压豆联合土家宁心安眠枕干预失眠的临床观察

目的:观察耳穴压豆联合土家宁心安眠枕在失眠患者中的应用效果。方法:选择2016年10月~2017年6月入住我院心病科的失眠患者40例,随机分为观察组与对照组,每组20例,观察组采用耳穴压豆联合土家宁心安眠枕的方法,对照组采用单纯耳穴压豆的方法。干预2wk后比较两组患者匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分及总体疗效情况。结果:观察组患者睡眠时间、入睡时间、睡眠质量等得分均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组总有效率为85﹪,显著高于对照组的总有效率75%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:耳穴压豆联合土家宁心安眠枕对失眠有较为显著的疗效,且操作简便易行,费用低廉,无毒副作用,患者易于接受,值得在临床推广使用。

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寒冬已至，在户外不把自己包成粽子一样简直就无法行动。美国发明家Milwaukee提出在衣服里加上加热装置概念，一件大红色的外套下，隐藏的三块加热区域让人们在冬天也能感受到浓浓暖意。