中学生积极心理健康教育方法探新

宏观认知教育是为积极心理健康教育而设计的一种教育方法。其核心内容是通过设计,呈现关于时间、空间和物种进化发展三个方面的宏观问题,引发人们进行积极思考、想像,逐步重新构建以时间、空间、进化观念为内容的宏观认知结构,形成豁达、包容、大度的生活态度,从而达到不拘小节、淡化人生境遇、唤醒积极向上的情绪体验,创造美好生活的精神境界。在中学生积极心理健康教育中,宏观认知教育对减轻中学生学习压力、提高挫折承受力以及建立和谐人际关系等方面有着重要作用。

大学生积极心理健康教育方法探新

"宏观认知教育"是以"道家思想"和"建构主义"作为为理论基础,与积极心理学相联系,广泛适用于大学生积极心理健康教育的一种教育方法。其基本观点是通过设计、呈现关于时间、空间和物种进化发展三个方面的宏观问题,引发人们进行积极思考、想象,逐步重新构建以时间、空间、进化观念为内容的宏观认知结构,并相应地形成人们豁达、包容、大度的生活态度,从而达到不拘小节、淡化人生境遇、唤醒积极向上的情绪体验,创造美好生活等积极心理健康教育之目的。