怎样正确使用乳香、没药

乳香、没药是活血止痛、消肿生肌类的常用药物。如果使用不当,不仅影响疗效,而且病人难以服用。为此,笔者对乳香、没药的使用提出如下两点意见,供同道参考。一、生乳香、生没药不宜入煎剂生乳香、生没药,随同其他药物一同煎煮时,其水煎剂有一种难闻的浓烈的气味,病人难以服用,甚至恶心呕吐。

饮食搭配十不宜

在日常生活中,象小葱拌豆腐,土豆烧牛肉等传统的食物搭配多从色、香、昧等方面考虑,但从营养学角度来讲,这些被认为是佳肴美味的食品,恰恰是对人体健康无益的。葱不宜拌豆腐。因为葱中的草酸与豆腐中的钙结合,变成白色沉淀物——草酸钙,这就造成了人体对钙质吸收上的困难。土豆不宜烧牛肉。人们常说:"土豆烧牛肉,味道鲜美可口,是宴席上的佳肴之一。"殊不知,由于这两种食物所需的胃酸浓度不同,使食物滞留时间延长。

健康广场

矿泉水——奶粉 宜用矿泉水冲奶粉吗？NO 矿泉水的元素含量是针对成人标准设计的,并不适合婴儿,若长期大量饮用,会增加肾脏负担。长期用矿泉水冲奶粉喂养宝宝,可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等,还会阻碍牛奶的营养吸收。此外,家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。不管是冲奶粉,还是直接喝,最好用普通的自来水。

餐桌上的安全教育

年关前后,大家聚餐多多,希望所有的同学都开开心心地过大年。当然,我大头还是一本正经地来对你们进行一些餐桌上的基本安全教育哦!