宝精行气

抱朴子日:欲求神仙,唯当得其至要,至要者.在于宝精行气。——[东晋]葛洪《红楼梦》里有一个跛足道人,念念有词,大意是:世人都晓神仙好,功名、金银、娇妻、儿孙却忘不了,成不了神仙结果落得一场空。有宿慧的甄士隐听了心中彻悟。至于悟了些什么,书中没有说,抱朴子却说了出来:欲求神仙,至关重要的是四个字:"宝精行气。"神仙当然是不存在的,宝精行气与健康长寿。

葛洪与气功

气功是中华人民族体育文化遗产中的瑰宝。自改革开放以来,在气功界广大同仁努力下,舍其糟粕,存其精华,它的防病、治病、健身作用为社会所公认,并形成了群众性的练功热潮。在气功锻炼取得了巨大社会效益的今天,我们回顾气功发展史上艰难曲折、漫长的道路和其中有卓越贡献的优秀代表。这里仅以东晋年间著名的道教理论家、医学家、养生家葛洪的著作中看他对气功的重大贡献。杭州保叔塔西面山坡上的葛岭就是后人为纪念他曾在此隐居。