我院拳击运动员实战耐力训练方法的探讨

针对我院拳击队实战耐力水平较差，比赛中表现力不从心的问题，采用强化专项实战耐力训练并加强血乳酸监控的方法，科学合理地确定每次课的训练强度和量，运动员的实战耐力水平得到提高。

我院拳击运动员实战耐力训练方法的探讨

拳击运动是比赛异常激烈和对抗性很强的运动项目,它要求运动员除具有一般运动员的基本素质外,对专项实战耐力素质要求也很高。然而。