不同注意焦点训练对短跑起跑表现的影响

短跑起跑阶段需要对外部信号集中注意并快速反应,以产生最佳运动表现。因此,本研究假设:狭窄外部注意焦点导向会对短跑选手的起跑表现产生有益影响。研究基于短跑起跑的三个动力学阶段(实际反应时阶段,蹬起跑器反应动作时阶段和加速跑阶段),测试新手和精英短跑选手在一段10M的短跑起跑中,在3种注意焦点导向条件下(狭窄外部注意导向、狭窄内部注意导向、中性指导语)的起跑表现。研究结果显示:在狭窄外部注意导向条件中,实际反应时、反应动作时和起跑加速时均显著短于狭窄内部注意焦点导向条件中的时间。研究结果证实:(1)根据信号而启动的短距离快速移动项目中,狭窄外部注意焦点导向会产生有益影响。(2)不同的注意焦点导向会影响动作表现。

田径短跑中电子起跑监测系统测量方法有效性的研究

研究采用统计分析法,以第16届亚运会短跑项目354名男、女运动员的起跑后蹬的时间-压力曲线为研究对象,将起跑反应时分成实际反应时和反应动作时进行研究分析。结果表明:反应动作时存在着显著的个体差异,其个体差异明显大于起跑反应时和实际反应时,对反应时的测量结果有着显著的影响;反应动作时与实际反应时无相关性,反应速度和动作速度测量互相不能替代;起跑反应时无法反映出运动员真正的起跑反应时间以及运动员反应时间的差异;使用固定的压力阈值来测量运动员的反应时间,没有考虑运动员的个体差异,违背了国际田径规则中的公平原则;应以实际反应时作为运动员的起跑反应时的测量值,以确保竞赛的公平性。