密集化健康教育对大学生生活习惯的影响

目的:分析密集化健康教育对大学生生活习惯的影响。方法:入组研究对象是淮阴工学院2019届120例大学生,分组依照随机法(每组n=60),对照组接受常规健康指导,观察组在对照组基础上接受密集化健康教育,对比两组体重指数(BMI)、不良生活习惯率、学生满意度。结果:观察组偏低(3.33%)、超重(30.00%)、肥胖率(1.67%)均低于对照组(13.33%、46.67%、15.00%),观察组正常率(65.00%)高于对照组(25.00%),存在统计学差异(P<0.05)。观察组缺乏运动(10.00%)、吸烟酗酒(6.67%)、饮食不规律(11.67%)、长时间熬夜(15.00%)、喝冷饮率(16.67%)均低于对照组(28.33%、33.33%、40.00%、51.67%、61.67%),观察组学生总满意度(96.67%)高于对照组(71.67%),存在统计学差异(P<0.05)。结论:密集化健康教育可督促大学生及时纠正不良生活习惯,改善体质,降低超重、肥胖率,赢得学生认可、赞同。