浅议健美操教学中采用动作定量与对应素质练习

在健美操教学中,为提高教学质量。根据教学内容采用动作定量与对应素质进行教学,即每次课根据动作难、中、易,采取循序渐进的教学方法,进行定量安排动作内容。同时按动作要求,进行相应的定量素质练习。通过半年的教学实践,经过试验对比,实验组成绩明显好于对照组。说明所采用的教学方法,是符合教学原则的,并收到了较好的效果。